อายุจะ 18 ปี อยากสูงมากกว่านี้ครับ

ตอนนี้ผมอายุ14 สูง170ต้นๆครับ พ่อผมสูงเเค่164 ส่วนเเม่160 เเละผมมีพี่ชายที่ชอบเล่นกีฬาสูง 175ครับ เคยคำนวณในสูตรผมสามารถไปถึง180 ​ได้เเต่ไม่ค่อยมั่นใจ ตอนนี้ผมออกกำลังกายอยู่ครับละชอบกินนมกับผลไม้ที่ใ

ตามหัวข้อครับ

พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด

พ่อผมสูง 175 เเม่สูง 168 เเต่ตัวผมนั้นสูงเเค่164 ตามกรรมพันธุ์เเล้วอย่างน้อยผมต้องสูงกว่าเเม่หน่อยสัก 169-170 ประมาณนั้น เเต่นี่ผมยังตัวเตี้ยกว่าเเม่ด้วยซ้ำคับ อย่างนี้ร่างกายฮอโมนผมถือว่าผิดปกติมั้ยค

ช่วงนีผมเล่นบอดี้เวท + เล่น บาส นอน 8+ กินอาหารเสริมกิน 4มื้อครับ เอาจริงขอ ถึง 175 ก็ดีใจสุดๆแล้วครับ

ถ้าอยากสูง175+ตอนอายุ15ตอนต้นควรสูงเท่าไหร่ ควรออกำลังกายยังไงใ้ห้สูงขึ้นตอนนี้161พ่อ170 แม่155-157

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

อยากรู้ว่าขนาดนี้เล็กหรือสั้นไปมั้ยครับ ผมอายุ 17 สูงประมาณ 170

อายุ14ปีนี้ ปีหน้าเดือน ม.ก. ก็อายุ15 จะสูงได้อีกไหม สํูง160 ปัจจุบัน ม.3 ตอนม.1 สูง138 ตอนม.2 สูง147 ตอนม.3 สูง157 วัดอีกทีตอนเทอม2 สูงขึ้น160 จะสูงถึง170-175++ไหม พ่อ168 แม่157 เสียงใหญ่ๆขึ้นแล้ว ม

คือตอนเด็กอ่ะครับช่วงป1.เดือนพ.ย.สูง130ป2.เดือนพ.ย.สูง138ป3.เดือนพ.ย.สูง145 ป4.เดือนพ.ย.สูง152 จุดเปลี่ยนอยู่นี้เเหละครับตอนป5.เดือนพ.ย.ผมสูง163ซึ่งอยุ่เกือบท้ายเเถวเลยเเละเสียงก็เเตกตัวก็เริ่มขยายเเล