ทานน้ำมะเขือเทศดอยคำยากมาก พอมีวิธีทำให้ทานง่ายขึ้นไหนคะ ?

คำถามตามหัวกระทู้เลยคะ จากกระแสของน้ำมะเขือเทศดอยคำว่าทานไปแล้วเกิดผลดีต่อผิวพรรณ ซึ่งจขกท.ก็ผิวค่อนข้างคล้ำคะ เคยลองทานนะคะฝืนตัวเองทานกินได้แค่นิดเดียวจริงๆคะก็รู้สึกว่าจะอ้วกเลยคะ โดยปกติแล้วเป็นคนไม่ทานผักคะ ผลไม้ก็ทานได้แค่บางชนิด เคยไปลองซื้อน้ำมะเขือเทศปั่นที่ใส่นมด้วยตามร้านขายน้ำ ก็รู้สึกว่ามันไม่เวริค์คะจะอ้วกอีกตามเคย 555555 เลยอยากทราบวิธีที่ทานได้ง่ายกว่านี้นิดนึงคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ