ขอวิธีทำใจให้ไม่โกรธเมื่อยังไม่ได้ยินคำขอโทษจากผู้อื่น

นั้นแหละครับ

บางทีเราก็รู้นะว่าเค้าอยากแค่พูดหยอกพูดล้อแต่บางทีคำที่เค้าพูดเราไม่อยากได้ยินอะมันเหมือนเป็นปมในอดีตของเราเราไม่อยากได้ยินด้วยซ้ำมันเหมือนมองข้ามความรู้สึกเราไปเลยอะ แต่เขาคงคิดว่าเราปัญญาอ่อนถ้าจะโก

เรื่องนี้เป็นเรื่องน่าอาย ไม่ขอพูดมากค่ะ เด็กเอาหัวมาชะเง้อใต้กระโปรง ทำอะไรไม่ถูกค่ะนอกจากยิ้มแก้สถานการณ์แล้วถอยออกมาเล็กน้อย ไปไหนไม่ได้ค่ะ เพราะอยู่บนรถไฟฟ้า คนแน่น วินาทีนั้นไม่คิดจริงๆว่าเขาจะเอ

สามีเป็นคนอารมณ์ร้อนแต่ไม่เคยทำร้ายเรานะ มีแต่คำพูดที่พูดไม่ค่อยคิด ทำร้ายจิตใจเราตลอด ไม่มีคำขอโทษ เช่น เรื่องการทำงานช่วยกัน เราทำไม่ได้ตามที่สามีบอกก็จะด่าเราว่า :) อีบึก(โง่) น่ารำคาณ ชอบประชดประช

อยากทราบประสบการณ์การปฏิบัติธรรม หรือวิธีการจัดการความโกรธคับ ลองค้นกระทู้มาแล้ว ส่วนใหญ่ตอบตามตำราคับ เหตุการณ์คือกำลังนั่งสวดมนต์อยู่ แต่ก็ได้ยินเสียงคนในบ้าน บ่นเสียงดังพอควร ประมาณว่าไม่ยอมล็อคป

ในสังคมปัจจุบัน เราเริ่มเห็นได้ชัดว่า “คำขอบคุณ” และ “คำขอโทษ” กลายเป็นคำที่เด็กยุคใหม่บางส่วนมองว่าไม่จำเป็น เพราะพวกเขาอาจรู้สึกว่าทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมดาที่ไม่ต้องแสดงออก

มีท่านใดไม่สะดวกในการพูดคุยทางโทรศัพท์ไหมครับ คือหลัง ๆ โทร.เข้ามา มีหลอกลวงบ้าง โทร.ผิดบ้าง และส่วนใหญ่จะไม่มีคำขอโทษ อะไรต่อมิอะไร เลยพัฒนาตัวเองเป็นคนที่ไม่ชอบรับโทรศัพท์ สะดวกใจที่จะใช้ line ใช