เพื่อนๆ ชอบทานโยเกิร์ตสูตรไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยจ้า

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ใครที่ลองทานทั้งสองรสชาติแล้วมา Vote กันค่ะ ส่วนตัวเราเราว่าเราชอบสูตรใส่คอลลาเจนอ่ะ หอมดีแล้วก็ชอบตรงที่มีคอลลาเจนนี่แหละค่า

เซเว่น โลตัส มีไหมครับ

หรือสั่งของเจ้าที่มีอยู่แล้วมาปั่น

อยากถามว่าใครเคยลองให้สูตรนี้มาบ้างแล้วม๊าง มันลดไปจริงไหม หรือว่า ยังไงค่ะ ช่วยหนะนำหน่อย ค่ะ ^^ . . . . . สูตร นี้ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิดด้วย

เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้วย

ต้องขอเกริ่นก่อนนะคะว่า แม่ๆที่ท้องอาจจะหาข้อมูลมาว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับเราเองแล้วนั้นหนักกว่าปกติมากค่ะ เราเป็นคนที่ท้องผูกอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนท้อง กินอาหารปกติก็ท้องผูกขับถ่ายยากตั้งแต่เด็ก