เพื่อนๆ ชอบทานโยเกิร์ตสูตรไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยจ้า

หลังจากลองของหวาน ของคาวมานับไม่ถ้วน คราวนี้ขอขยับมาดู “นมเปรี้ยวสายโปรตีน” กันบ้างคะ Dutch Mill High Protein 10G รสเพลน กับ รสแอปเปิ้ล 1. รสเพลน ถ้าให้นิยามสั้นๆ คือ “นมเปรี้ยว

ทำฉันยืนอึ้งอยู่หน้าชั้นวางอยู่พักหนึ่ง เพราะไม่คิดว่ามันจะมี “บุกไข่มุกคอลลาเจน” แบบพร้อมกิน แถมมาเป็นซองพกง่าย ราคาแค่ 18 บาท และคือ…ไม่ได้ออกมาแค่รสเดียวนะ มีทั้ง รสบราวน์ชูการ์

ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา

วันนี้เพิ่งมีโอกาสได้ลองโยเกิร์ตเมจิถ้วยสีม่วง รสอาซาอิเบอร์รี่ค่ะ คือแบบสีแพ็คเก็จ นางเด่นมากค่ะ พลิกถ้วยไปดูใส่วิตามินอีมาเยอะพอตัวเลยเลิศค่ะ มีเม็ดให้เคี้ยวกรุบกรับ ส่วนรสชาติเราว่าโอเคเลยนะ หวานอม

. ต้องขอออกตัวเหมือนเดิมว่าเกร็ดความรู้หรือ tips ที่จะเขียน รวบรวมมาจากการอ่าน การทำ ที่ผ่านมาไม่กี่ปีเอง หากท่านใดมี tip เด็ดๆ ขอเชิญบอกกล่าวเพิ่มเติมได้เลยคะ จะเป็นพระคุณอย่างมาก . . . 🌀การใช้กรีกโย