มาอยู่ ตปท เดือนนึงมีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ

กระทู้คำถาม
นอนไม่หลับค่ะ พอคลึ้มๆจะหลับก็ตาสว่างตื่นขึ้นมาอีก มีวิธีแก้ป่ะคะ เรื่องของเรื่องทำให้เพลียค่ะ และสมองไม่แล่นเวลาทำงาน แย่จังเลยค่ะ T_T

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่