อารมณ์ไม่มั่นคง กับแฟนทำไงดี กลัวเป็นไบโพล่าร์

เริ่มรู้สึกตัวเองอารมณ์แปรปรวนง่ายเกินไปค่ะ ไม่ค่อยมั่นคง เป็นแค่กับแฟนนะคะ
รู้สึกเป็นคนต้องการความรักมากๆ
แบบถ้าอยู่ด้วยกัน ก็มีความสุขดี สนุกสนาน แต่พอห่างจากเค้าเมื่อไหร่ รู้สึกคิดมาก ไม่อยากยุ่ง เบื่อ
(คือมีเหตุการณ์เรื่องผู้หญิงเกิดขึ้นก่อนหน้านี้คะ แต่จบไปแล้ว)

แล้วเราชอบประชด ทำอะไรสักอย่างหนึ่งให้เค้าทำไรสักอย่างที่แบบง้อๆ เรา ดูรักเรา คือมันปัญญาอ่อนมากคะ ไม่ชอบตัวเองเลย นิสัยขี้ประชด

คือเรารู้สึกว่าเราต้องการความรักมากๆ ไม่มั่นคงเลยคะ อารมณ์
กลัวไม่อยากเป็นไบโพล่าร์ คือรู้สึกว่าอารมณ์แปรปรานง่ายคะ
ใครมีข้อคิด อะไรดีๆ หรือ เบอร์ที่ปรึกษาไหมคะ?

เคยเห็นในหนังของพวกฝรั่งที่มีหมอปรึกษาด้านสุขภาพจิตอะไรยังงี้ ของไทยนี้มีบ้างไหมค่ะ?