วิธีแก้ปัญหา อาการประหม่า เวลาอยู่ต่อหน้าคนจำนวนมาก

สั้นๆ 4 นาที - ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของคนเป็นพ่อแม่ วันนี้เราบังเอิญเปิดฟัง เราว่าดีเลย เลยเอามาฝากค่ะ http://dhammaway.files.wordpress.com/2013/03/015.mp3 มาจากเสียงอ่านหนังสือ ชวนม่วนชื่น

. เราคิดว่าบทความนี้จะช่วยหลายท่านได้มากเลยล่ะค่ะ ในปัญหาบางอย่างที่อาจกำลังพบเจออยู่ให้สามารถผ่านพ้นไปได้ (-/\-) เวอร์ชั่นอ่านออนไลน์แล้วมีภาพประกอบนะคะ (ฉบับการ์ตูน) ชวนม่วนชื่น – ก้อ

ขอเกริ่นก่อนนะคะว่าตั้งแต่เรามี พสพ ประจำเดือนเราก็ไม่เคยมาปกติเลยค่ะ เดือนที่1มาวันที่24 เดือนที่2มาวันที่ 25 เดือนที่3มาวันที่ 29 ส่วนเดือนนี้จะขึ้นเดือนใหม่แล้วยังไม่มาเลยค่ะ โอเคเข้าเรื่องนะคะ คือ

. อ่านเรื่องเต็มๆทั้งหมด ที่นี่ค่ะ http://dhammaway.wordpress.com/2014/03/15/space-of-life/ จากหนังสือ ชีวิตที่จิตใฝ่หา เว้นจังหวะให้ชีวิตบ้าง, เรื่องโดยพระไพศาล วิสาโล ดาวโหลด

เมื่อคืนนั่งดูวีดีโอที่ลพ.ปราโมทย์เทศน์ที่ม.ขอนแก่น น่าฟังมากทีเดียวค่ะ แงะเอามาฝากค่ะ ไฟล์ mp4 นะคะ สำหรับดูแบบออฟไลน์ (แต่ว่าไฟล์ที่ดาวโหลดนี่เป็น zip นะคะ ต้องแตกไฟล์ออกมาก่อน) http://dhammaway.

เวลาที่อยู่ในสถานการณ์ที่ตื่นเต้นมาก หรือกังวล มักจะเกิดอาการสั่นครับ เช่น มือสั่น หรือ บางส่วนของร่างกายสั่น ลองค้นแล้วมีบทความว่า ยาตัวนี้มีส่วนช่วยลดอาการดังกล่าว โดยรวมคือช่วย ในเรื่อง โรคหวาดกลัว

ฟังธรรมมบรรยาย เรื่อง "กรรมบถ" ธรรมบรรยายโดย อ.สุภีร์ ทุมทอง จากธรรมบรรยายเรื่อง กรรมบถ ซึ่งมีทั้งสิ้น 4 ตอน ดูคลิปวีดีโอได้ที่นี่ค่ะ ตอนที่ 1: http://www.youtube.com/watch?v=CnST2oTe8