มีวิธีฝึกให้เราสามารถเก็บอารมณ์ได้ไหม?

ผช.นี่มีความรู้สึกรักจริงๆเหรอค้ะ . . เค้ารักแฟนเค้าจริงๆเหรอไม่ใช่เเค่หวัง....อย่างเดียวใช่มั้ยค้ะ . . เเล้วถ้าเค้าเเต่งงานเเล้ว พอผญ.มีลูกเค้ารักลูกมากมั้ย . . . ถ้าหากมีลูกสาว เเล้วลูกสาวไปแต่งงาน

อีกหน่อยคงมีพวกเลียนเเบบ คิดว่ามันดัง  มีคนสนใจเยอะ พวกที่จิตไม่ปกติก็มีอีกเยอะ  เเต่มันไม่เเสดงออกพวกนี้น่ากลัว

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำไมผู้หญิงถึงชอบเเสดงออกมากกว่าผู้ชาย เช่นเวลาหึงก็เเสดงออกมากกว่า ไม่พอใจก็โวยวายเเต่ผู้ชายกลับนิ่งๆ เวลาผู้ชายไม่สนใจก็จะนอย เรียกร้องความสนใจ เเต่ผู้ชายก็ยังนิ่ง รวมถึงคำพูดด้วยนะ

#ของเก่าปกปิดความจริง การพิจารณาต้องน้อมเข้ามาสู่ภายใน พิจารณาให้รู้แจ้งเห็นจริง เมื่อรู้แจ้งเห็นจริงแล้ว มันก็วางเอง “เหตุก็ของเก่านี้แหละ แต่ไม่รู้ว่าของเก่า” ของเก่านี่แหละมันบังของจ

พอดีต้องอยู่ใกล้ชิด กับคนที่ขี้โมโห อารมณ์ร้อนหงุดหงิดง่าย ไม่พอใจกับอะไรที่เป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ ขี้โวยวาย แสดงสีหน้าแบบไม่พอใจอะไรง่ายๆ มันทำให้เรารู้สึกอึดอัด เบื่อมากอยากหนีไปไกลๆ พอเราตักเตือนเค้า

คือเราเป็นคนที่เวลาโกรธ โมโห หรือไม่พอใจอะไร ก็จะแสดงออกทางสีหน้าทุกครั้ง จนตัวเองคิดว่ามันเป็นนิสัยไปแล้ว ครอบครัวเราก็เคยตำหนิหลายครั้งแต่เราไม่รู้จะแก้ยังไง. เราเป็นคนที่มีคนรู้จักค่อนข้างเยอะ พบเจ

ผมรู้ว่าหัวข้อกระทู้มันฟังดูแปลกแต่ผมพูดจริงๆนะครับ ผมรู้จักเพื่อนคนนี้มาประมาณ 3ปีได้แล้วครับ ผมอยู่กับเขามาทีความสุขมากเลยครับและเขาก็นิสัยมีมากๆ เป็นเพื่อนที่รับฟังปัญหาได้ทุกเรื่องครับจนกระทั้ง ผม

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

ก็คือเรากับแม่เจอหน้ากันแม่ก็ไม่พอใจแล้วค่ะ แม่พูดตลอดแค่เราทักไปแม่เบื่อหงุดหงิดไม่อยากตอบอะไรเราเลย เเม่บอกแม่เบื่อเรามาก แต่เราก็อดทนมาตลอด เวลาเราเหนื่อยๆมา เรามีแม่ที่คอยโทรมาซ้ำเติม เราขอแม่ไปอย