เจริญกรรมฐานด้วยพรหมวิหาร 4 นี่ทำอย่างไรได้บ้างครับ ? มันคือแผ่เมตตาอย่างเดียวหรือเปล่า ?

คุณเจ้าของกระทู้เข้าใจผิดหลักนะครับ พรหมวิหาร๔ ใช้กับสถานการณ์ที่แตกต่างกันนะครับ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความละเอียดอย่างที่ว่า ใช้กับสถานการณ์ยังไง ก็ตามความหมาย เมตตา ความปรารถนาให้ผู้อื่นได้รับสุข กรุณ

25. ทุราวาสา ฆรา ทุกฺขา เหย้าเรือนที่ปกครองไม่ดี นำทุกข์มาให้ เหย้าเรือนใดไร้ซึ่ง............ธรรมครอง ใจหม่นจนชีพหมอง..........ทุกข์ท้น ไร้ศีลขาดครรลอง.............ชีวิต ประพฤติผิดจิตด้น..........

พรหมวิหาร พรหมวิหารกับอสุภะ ต้องเจริญคู่กันฮะ แต่ก็ไม่แน่ใจว่าจริงไหมและทำไงนะฮะ คงคล้ายๆว่าพอมีเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา เลยเพิ่มความเป็นกลางให้ปฏิฆะที่เกิดตอนดูอสุภะฮะ แต่ถ้าเพลินกั

ในทางทฤษฎี: ในกรรมฐาน 40 มีอัปปมัญญา 4 (พรหมวิหาร 4) รวมอยู่ด้วย คือ ธรรมที่พึงแผ่ไปในมนุษย์ สัตว์ทั้งหลาย อย่างมีจิตใจสม่ำเสมอทั่วกันไม่มีประมาณ ไม่จำกัดขอบเขต ได้แก่... 1. เมตตา คือ ปรารถนาดี มีไมต

ขออนุญาตเเบ่งปันการฝึกพรหมวิหารกรรมฐาน ที่เรียนมากับครูบาอาจารย์ เริ่มเเรกจะทำกองเมตตาก่อนโดยบริกรรมคำว่า พุทธะเมตตา ซึ่งจะทำสมาธิแล้วบริกรรมคำนี้หรือขณะทำอะไรไปก็ท่องในใจไปด้วย ทำไปเรื่อยๆจนคล่องจนคำ

เรียบเรียงได้ไม่ดี พูดมั่ว - เรียงสลับบ้าง ขออภัยนะคะ สรุปคือ ข้ามไปอ่านตรงหัวข้อที่ทำอักษรตัวหนา ได้เลยค่ะ ปัจจัยร่วม 1. เดี๊ยนรักษาโรคจิตเภท + ซึมเศร้า กับแพทย์อยู่ มีการกินยาต้าน 2. คบผู้ชายทางออน

พรหมวิหาร๔ เมตตา กรุณา มุทิตาอุเบกขา ยังเป็นจิตปรุงแต่งอยู่ใช่ไหมครับ ? แล้วการแผ่เมตตาจิต(เมตตาเจโตวิมุตติฯ)ต้องทำยังไง ตามที่พุทธเจ้าตรัสไว้..เธอแผ่เมตตาจิตไปยังทิศที่๑ ๒ ๓ ๔ ทั้งเบื้องล่าง เบื้องบ

..

รู้มาว่าการเจริญ เมตตา กรุณา มุทิตา ทำได้ถึง ตติยฌาน ส่อนอุเบกขาได้ถึงจตุถฌาน เลยอยากรู้ก่อนน่ะครับ ว่าการเจริญ3อย่างเเรกต้องทำยังไง(ใช้บริกรรมได้ไหม)เจริญอย่างไร!!!