มีอารมณ์ทางเพศบ่อยอะค่ะ เเก้ยังไงดี...

สวัสดีค่ะ คือดิฉันมีอารมณ์ทางเพศบ่อยอ่ะค่ะ เวลาดูหนังรักเเค่จูบกันก็ต้องอยาก ช่วยตนเองละค่ะ ใครมีวิธีเเก้มั้ยคะ
หรือใครมีวิธีช่วยตนเองเองเเบบง่ายไม่ต้องบ่อยมั้ยคะ?????