อยากเข้ากับเพื่อนได้ ทำไงดี เครียดและเหงามาก

เมื่อเทอมแรก เราเข้ากับเพื่อนได้ดีคะ รู้สึกมีความสุขสนุกสนาน แต่พอมาเทอมนี้เรามีเรื่องมากมาย ที่ทำให้ชอบคิดมากก จนพุดน้อย คุยน้อยลง จนยิ่งนานวันไปทำให้ความสัมพันธ์กับเพื่อนดูยิ่งห่าง พอยิ่งห่างเราก็ยิ่งไม่กล้าจะคุยอะไรกับเพื่อน
บางทีเราก็เก็บสารพัดมาคิด คิดว่าเพื่อนไม่ชอบเรา
เครียดคิดมากจนสูญเสียความเป็นตัวเอง จนเราไม่อยากคุยกะใคร หลังๆทำให้เพื่อนเริ่มมองข้ามเราไป ทั้งที่เคยเป็นคนที่เพื่อนนึกถึงตลอด ตอนนี้ใจอยากกลับไปสนิทเช่นเดิม
เราควรจะเริ่มต้นยังไงดีคะ ??