ไม่ค่อยมีความสุข ไม่รู้ว่าอะไรคือความสุขของตัวเอง

เหมือนแค่รอให้เวลามันผ่านไปวันๆ แต่ละวันไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นเลย ขี้เกียจตื่นมาใช้ชีวิตมากเลยค่ะ มันเบื่อไม่มีเป้าหมาย ไปโรงเรียนก็เหมือนให้ผ่านไปวันๆ ไม่สนุก มีแต่คนบอกว่าวัยเรียนสนุกที่สุดแล้ว แต่กับ

ทุกคนเคยทำในสิ่งที่ไร้สาระแล้วรู้สึกเซ็งหรือน่าเบื่อไหม เพราะจากการสังเกตแล้ว ช่วงปิดเทอมหนูไม่ได้ทำอะไรเลย เอาแต่เล่นโทรศัพท์ ดูนักแคสเกมดูทีวีไปวันๆ แต่พอมาครั้งนี้ เริ่มเบื่อๆเซ็งๆ อยู่ดีๆก็รู้สึกอ

เบื่อ เซ็งจิต เวิ่นเว้อ ชีวิตไปเรื่อยๆ ทำไรดี ผ่านร้อน ผ่านหนาว ชีวิตเรื่อยเปื่อย ทำงานไปวันๆ ไปเช้า เย็นกลับบ้าน แฟนไม่มี เพื่อนน้อย ว่างเดินห้าง จบ

ถอนหายใจมันช่วยอะไร ถอนหายใจยาวๆ เฮ้ออ มันสามารถช่วยให้เราหายเครียดได้เหรอคะ

ช่วงประมาณปลายปีที่แล้วจนถึงตอนนี้ เรารู้สึกว่าตัวเองเอื่อยมาก ไม่มีแรงจูงใจเหมือนเดิม หลายอย่างที่เคยทำได้สม่ำเสมอ เช่น การสรุปบทเรียนหรือการอ่านหนังสือ กลับทำไม่ไหว ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นแบบนี

คือรู้สึกเหมือนชีวิตไร้ค่าน่าเบื่อ ไม่มีเป้าหมาย อยู่ไปวันๆ อะไรที่เคยชอบตอนนี้กลับไม่มีกะจิตกะใจจะทำ ปัญหาคล้ายๆแบบนี้ถ้าใครเคยปรึกษาจิตแพทย์ เค้าแนะนำว่าไงบ้างคะ หรือใครมีคำแนะนำอย่างไร แนะนำกันมา

ใครเคยเป็นบ้างไหม ชวนคุยไม่เก่ง แต่ดันคุยไปเรื่อยเปื่อย จนบางทีพูดแต่เรื่องไร้สาระ รู้สึกว่าคนที่เราคุยด้วยเขาคงจะรำคาญเอาบ้างเเหละ เฮ้อออ😂

คือผมค้นหาเป้าหมายมาตั้งแต่ขึ้น ม.4 มาแล้วครับ แต่ผมก็ยังไม่เจอเลยว่าชอบอะไร วิชาอะไร อะไรถนัดที่สุด เพราะแต่ละวิชาผมก็เรียนได้เท่าๆกันหมด ขึ้นอยู่กับว่าสาระแต่ละวิชาอันไหนน่าสนใจก็ตั้งใจหน่อย แต่ก็ได

ใจก็คือเจตสิก จิตรู้สึกกับอะไร ใจก็คือผลการรู้ของจิต จิตรู้สึกกับลมหายใจ ใจก็คือจิตสงบอันเป็นผลจากจิตที่นิ่งรู้อยู่กับลมหายใจ กรรมฐาน40 กอง ก็มีเป้าหมายเพื่อ ให้จิตนิ่งรู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง เพื่อให

จขก. อายุ 30+ คุยแลกสาระ ทุกข์ สุข เบื่อๆ เซ็งๆ เหงาๆ คุยกันได้ ไม่ทะลึ่ง ไม่คุยเรื่องเงิน ยินดีต้อนรับค่ะ