*** มือใหม่หัดปั่น ถามผู้รู้ค่ะ ***

เพิ่งถอยจักรยาน HYBRIDBIKE TRINX  P501   16"   สูง 165 ค่ะ ร้านเลยแนะนำขนาดนี้ให้ ตอนนี้ปั่นมาได้วันที่ 2 รู้สึกปวดคอ กับ เจ็บที่มือ ไม่ทราบว่าต้องแก้ไขที่ตรงไหนคะ ถึงจะลดอาการเหล่านี้ได้