รู้สึกไม่สบายใจจัง แก้ไขยังไงดี

พอดีว่าใกล้จะถึงวันที่จะต้องไปสอบทหารแล้ว แต่ต้องเดินทางคนเดียว
มันรู้สึกหดหู่ใจ ไม่สบายใจเลย จะลบความรู้สึกแบบนี้ยังไงดี?