เบื่อนิสัยขี้หวั่นไหวของตัวเอง แก้อย่างไรดีคะ

เรามีนิสัยขี้หวั่นไหวค่ะ  อยู่ใกล้เพศตรงข้ามที่อายุรุ่นราวคราวเดียวกันก็จะหวั่นไหว เคยมีแฟนแต่เลิกกันไปแล้ว ไม่ได้อยากมีใคร แต่มันชอบหวั่นไหว ไปเรื่อย ปัญหาคือ มันทำให้การทำงานไม่ลื่นไหลค่ะ หากเพื่อนร่วมงานเป็นชายหนุ่ม รำคาญตัวเองมากค่ะ ~ ไม่รู้เกี่ยวกันป่า
ว เราเป็นลูกสาวคนเดียว ญาติๆที่โตมาด้วยกันเป็นหญิงล้วน เพื่อนก็มีแต่ผู้หญิง แนะนำหน่อยค่ะ มีวิธีแก้ไข หรือปฏิบัติตัวอย่างไรดีคะ บางครั้งเลี่ยงมาก ไม่สบตามาก ก็เป็นคนแปลกประหลาด จะทำยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ