ขอคำแนะนำหน่อยเราจะกั้นห้องแต่ไม่รู้ว่าระหว่างไม้อัดกับแผ่นสมาร์ทบอร์ดจะใช้อะไรดี

ขอคำแนะนำหน่อยครับในเรื่องการสร้างผนังเพิ่มอีกชั้นเพื่อป้องกันเสียงภายนอกทำห้องที่ไม่มีเสียงเข้าโดยเสียงแทบจะไม่มีการเข้ามาในห้องเลย เป็นห้องคล้ายๆอัดเสียงหรือห้องที่เอาไว้สำหรับการทำวิจัย โดยที่ห้องม