ญี่ปุ่นฝึกยังไงหัวเสาส่วนใหญ่ถึงกระโดดสูงและตบลูกที่จุดสูงสุด

บล็อกแนน บล็อกพู่ บล็อกบิ๋ม นางจมมาหมดแล้ว นางชอบตบบอลแบบหนักๆไม่เซฟตัวแบบทุ่มสุดตัวตลอด นางจะวิ่งมาจากไกลๆเพื่อทุบแบบบินมา เลยถูกจับบล็อกง่าย เมือ่เทียบกับแมว โค มิยู เอบาตะ อิชิอิ นางจมบล็อกบ่อยสุดใ

ผลก็คือ หัวเสา บีหลังของอินโดขึ้นตีกับบล็อกไทยแบบเหลือเดี่ยวๆตลอด ตีสบายไปเลยแม่

น่ารักมาก ชอบท่ากระโดดเสิร์ฟมาก ยิ่งตอนที่มีช่างภาพถ่ายตรงกลางคอร์ตสวยมาก แต่หาไม่เจอ ถ้า ชัยวัฒน์ ถุงคำ มาเจอกระทู้นี้ inbox มานะ

ข่าวสาร วอลเลย์บอลสาว สหรัฐอเมกา ขออภัยที่มาอับเดตข่าวคราว ล่าช้าไปหลายวันนะครับ   เริ่มกันที่  สโมสรโลก ที่หัวเสาจอมโหดอย่างสกินเนอร์ พาทีมคว้าแชมป์สโมสรโลกเป็นครั้งแรกของเธอ โดยครั้งนี้ สก

เป็นห่วงมากๆเลยค่ะว่าจะเสียแชมป์ซีเกมส์ให้กับเพื่อนบ้านไป เพราะหัวเสาอันดับ 1 นอกจากจะต้องแบกทีมแล้ว ยังต้องแบกความกดดันฝนฐานะกัปตันอีก ถ้าผลงานไม่ดี เสียแชมป์ อย่าไปทัวร์กันนะคะ เป็นห่วง

คิดถึงซาโกดะกับท่าบินตบ 3 เมตรหลังของเธอ อยากให้กับมาเล่นวอลเลย์บอลอีก เอบาตะกับมิยูจะติดทีมชาติของคุมิไหม คิดถึง

1- จะเป็นการฉลองครบรอบหนึ่งปี ในการคว้าแชมป์ WT เพราะแชมป์ WT แรกของบาสเฟมคือรายการนี้ เมื่อปีที่แล้ว และมีโอกาสสูงที่จะเข้าชิงกับคู่เดิม คือ ฝรศ 2- จะเป็นการคว้าแชมป์ครบทั้ง 4 ระดับ คือ 1000 750 500

จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง