พื้นด้านในรองเท้าสตั๊ดสึก ซ่อมยังไงได้ครับ

ผมมีสตั๊ดอยู่ ส่วนอื่นๆยังปกติ ไม่เป็นอะไร แต่พื้นรองด้านในรองเท้า สึก เป็นวงกลมลึกลงไปจนสุดแล้ว
มีวิธีซ่อมด้วยตัวเองไหมครับ ใครรู้บ้าง งบยังไม่มี ไม่อยากซื้อใหม่ 55555555+

รบกวนหน่อยครับ