Drive C เต็มครับ Window 7 กินพื้นที่เกือบ 40 GB จะลบอะไรได้บ้างครับ

ผมใช้โน๊ตบุ๊ค windows 7 64 bit ปัญหาคือ ไดร์ c ของผม มีขนาดทั้งหมด 29.2 gb ไม่ได้โปรแกรมหนักๆไว้เลย ลงไว้แต่ในไดร์ d ข้อมูลต่างๆก็เก็บไว้ในไดร์ d เพราะกลัวเครื่องเต็มมันจะช้า ทีแรกมีพื้นที่ว่าง 5.8 gb

คอมมือใหม่  ทั้ง clean up  ย้ายทุกอย่างๆๆๆๆๆ desktop, download บลาๆๆ มา drive D หมดแล้ว สักพักพอupdate window ก็วิกฤตอีกรอบ  มีวิธีไหนบ้างครับ

ก่อนหน้านี้เป็น 30 GB แต่ตอนนี้เหลือไม่ถึง 5GB แล้วครับ ลบไฟล์จาก Temporary Internet Files ก็แล้ว Disk Cleanup เลือก Clean up ตรง System Restore and Shadow Copies ก็แแล้ว Run CCleaner ก็แล้ว ลบไฟล์

สวัสดีค่ะ ใครพอจะทราบวิธีการกู้ไฟล์ที่โดนลบจาก Drive D ได้บ้างคะ ไม่แน่ใจว่าโดนลบหรือไฟล์หายไปจากไดร์ฟได้อย่างไร พอดีทำการ Back up ข้อมูลแล้ว ไฟล์หายแบบปริศนามาก ลองมาหลายวิธีแล้วก็ยังไม่สำเร็จเลยค่

Folder Appdata เปิดดูแล้วมันอยู่ใน Drive C แล้วมันใช้พื้นที่เยอะมาก เราจะลบมันได้มั้ยคะ แล้วมันคือใช้ประโยชน์อะไร Drive C เรามีพื้นที่ 49.9 GB แต่ตอนนี้เหลือ 2.0 GB มันขึ้นเตือนตลอด โปรแกรมก็มีไม่ได้