เป็นพนักงานส่งของ ต้องขี่จักรยานยนต์ตากแดดทั้งวัน มีวิธีช่วยให้ไม่ร้อน หรือวิธีรักษาสุขภาพไหมครับ

เป็นพนักงานส่งของครับ จะต้องไปส่งของทุกวัน ต้องขี่มอเตอร์ไซค์ ตากแดดไปส่ง คือช่วงก่อนก็ร้อนแล้ว แต่ช่วงนี้ร้อนกว่าอีกครับ ไม่ทราบว่าจะมีวิธีไหนช่วยให้ร้อนน้อยลง หรือวิธีรักษาสุขภาพไหมครับ จะได้เอาไปบอกเพื่อนๆ ด้วยครับ
ขี่มอเตอร์ไซค์ ใส่หมวกกันน๊อค ใส่เสื้อแขนยาวผ้าร่ม อยู่แล้วครับ