วิ่ง 3.2 กม ได้เวลาเฉลี่ย 15นาที เป็นส่วนใหญ่ นานๆทีจะได้ 14นาที ถือว่าเวลาดีไหม

กระทู้คำถาม
อยากวิ่งให้ได้ 12นาทีควรทำไง นักวิ่งเค้าวิ่งได้เท่าไหร่กันคับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่