ไปเที่ยว ออน นวดสปาบ่อย กลัวติดเอดส์จังครับ เสี่ยงมากมั้ย???

ผมก็ใส่ถุงยางตลอดทุกครั้งนะครับ แต่ก็ยังกังวลอยุ่ดี คือมันมีความสุขที่ได้ไปเที่ยว แต่ลึกๆแล้วก็เสี่ยงต่อกามโรค โรคเอดส์ ใจจริงก็อย่กมีแฟนเป็นตัวเป็นตน แต่ไม่มีใครมาคบ เพราะผมเป็นคนไม่เอาไหน ไม่มีความรับผิดชอบ ผู้หญิงไม่แล ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย คุยแต่เรื่องไร้สาระ จะบใจความไม่ได้ พึ่งพาอะไรไม่ได้เลย เลยอยากหาทางออกระบายความเครียดเลยไปเที่ยวทำนองนี้แทน

อยาก เลิกพฤติกรรมนี้ซะที ขอคำแนะนำด้วยครับ