หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมรู้ตัวว่าเป็นเกย์แต่ผมไม่รู้จะบอกเพื่อนยังผมอึดอัดมากๆครับ อยากให้ทุกคนมาช่วยผมหาวิธีบอกหน่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เพื่อนวัยเรียน
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ผมอยากจะบอกแต่กลัวเพื่อนๆห่างเหินไปผมกลัวมากๆ แล้วผมก็อึดอัดมากๆครับ ตอนนี้ผมเครียดมากๆผมควรทำไงดีครับช่วยบอกผมหน่อย
ผมไม่รู้จะทำยังไงผมนอนไม่หลับผมกังวลมากๆ อยากให้เพื่อนๆพี่ๆช่วยผมหน่อยครับ
จะขอขอบพระคุณเป็นอย่างมากเรยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายเอาแต่ใจจัด
แค่จะมาบ่นเฉยๆอันนี้อ่านจอยๆได้เลย คือเรารับรู้ว่าเราเครียดและมีความกังวลทำให้นอนไม่ค่อยหลับในตอนกลางคืนเคยปรึกษาจิตแพทย์และรก่อนมากินก่อนหน้านี้แต่ตอนนี้ติดปัญ
สมาชิกหมายเลข 9222499
ปรับจิตใจยังไงดีครับหากคนที่เราไม่ชอบเพราะเคยกลั่นแกล้งเรามาก่อนแต่เจริญก้าวหน้าทางหน้าที่การงานมากกว่าเรา
ขอคำแนะนำหน่อยครับเพราะรู้สึกเครียดจนนอนไม่หลับบ่อยขึ้นเหมือนเป็นอะไรที่ค้างคาในจิตใจครับ ขอบพระคุณล่วงหน้ามากๆครับ
สมาชิกหมายเลข 924092
เป็นเกย์แต่อยากมีลูกแท้ๆเป็นของตัวเอง ทำไงดีครับ
ผมรู้ตัวว่าผมเป็นเกย์ แต่ผมอยากมีลูกที่มีลูกแท้ๆเป็นของตัวเอง(หรือมาจากน้ำเชื้อผมเอง) จะได้รู้สึกว่าเป็นลูกของผมจริงๆ แต่อย่างที่รู้กันว่าจะมีลูกได้ต้องผ่านผู้ห
สมาชิกหมายเลข 5176038
คือเราชอยหายใจแอบติดๆขัดๆรู้สึกอึดอัดหรือนอนไม่หลับค่ะ
คือบางครั้งก่อนนอนเราจะชอบนึกเรื่องเวียนว่ายตายเกิดของคนในครอบครัวหรืตัวเอง บางครั้งพอคิดมากเกินไปก็จะกังวลจนหายใจติดๆขัดๆ ยกตัวอย่างนะคะเรากับยายนอนคนละห้องบาง
สมาชิกหมายเลข 6758723
คุยเรื่อง PMS ในผู้หญิงกัน
เรามักจะอยู่นิ่งๆไม่ได้ อารมณ์หลากหลายไปหมด ค่อนข้างไปทางอ่อนไหวมากกว่า แบบจะร้องไห้กับเรื่องเล็กน้อย พยายามโฟกัสกับกิจกรรมคลายเครียด ลดกังวล แค่อยู่ได้ไม่นานเล
สมาชิกหมายเลข 5870553
ขอระบายค่ะมันอึดอัด
ทุกคนคะตอนนี้เราขาหักอยู่รายได้ก็ไม่มี รู้สึกว่าเป็นภาระของคนอื่น พยายามหารายได้ทางต่างๆเช่นนายหน้าtiktok บ้างวันได้ยอดบ้างไม่ได้ยอดบ้าง วันละ1.7บ.บ้างวันก็ได้1
สมาชิกหมายเลข 5439499
รู้สึกอึดอัดมากๆจนนอนไม่หลับ ทำไงดีคะ🙏🏻
คืออาการตอนจะนอนรู้สึกอึดอัดมากๆค่ะ อึดอัดไปทั้งตัว เหมือนหายใจไม่พอไม่เต็มปอด หัวตื่อๆ แล้วไล่ไปขา แบบนอนไปสักพักจะหลับๆก็รู้สึกแน่นๆจนต้องสะดุ้งตื่นมาขยับตัวถ
สมาชิกหมายเลข 3948890
ขี้กลัวตกใจง่ายชอบคิดมากแก้ไงดีครับ
ผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เกิดเลยครับพูดน้อยไม่กล้าคุยกับใครกลัวว่าจะพูดไม่รู้เรื่องแล้วโดนล้ออ่อนแอกับคำพูดที่โดนนินทาดูถูกพยายามเข้มแข็งแต่มันยิ่งกลัวจนตัวเองปวดหั
สมาชิกหมายเลข 7500895
จะจัดการความรู้สึกที่ตามหลังเพื่อนรุ่นเดียวกันยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมเริ่มกังวลว่าจะตามเพื่อนไม่ทัน เพราะเพื่อนหลายคนเริ่มงานกันไปก่อนเป็น 2 3 ปี ตอนนี้ผมเพิ่งจะออกจากภาระผูกพันทางทหาร แต่ผมกลับเครียด เรื่องกลัวตามเพื่อนไ
สมาชิกหมายเลข 3936991
รถน้ำท่วมหาดใหญ่ผ่านมาหลายเดือนยังเครียดจิตตกทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 5513379
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
เพื่อนวัยเรียน
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมรู้ตัวว่าเป็นเกย์แต่ผมไม่รู้จะบอกเพื่อนยังผมอึดอัดมากๆครับ อยากให้ทุกคนมาช่วยผมหาวิธีบอกหน่อย
ผมไม่รู้จะทำยังไงผมนอนไม่หลับผมกังวลมากๆ อยากให้เพื่อนๆพี่ๆช่วยผมหน่อยครับ
จะขอขอบพระคุณเป็นอย่างมากเรยครับ