โดนแฟนทำร้ายร่างกายและจิตใจ.. มีวิธีคิดอย่างไรให้ก้าวข้ามความเจ็บปวดโดยเร็ว

ผมโดนผู้หญิงคนนึงทิ้งมา 9 เดือนแล้ว แต่ไม่สามารถเอาความเจ็บปวดออกไปจากจิตใจได้เลย นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ยังนึกถึงและเพ้อฝันถึงเธอตลอด สภาพจิตของผมมันย่ำแย่ตลอด 9 เดือนที่ผ่านมา บางครั้งก็คิดอยากตาย

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

อยากรู้ว่าเหตุผลของเพื่อนๆที่ไม่ก้าวข้าม friend zone คืออะไรครับ

แฟนชอบไล่ ให้ไปหาคนใหม่ ชอบชวนทะเลาะทุกคืนค่ะ ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกะแฟนเก่า เราควรทำไงดีค้ะ??

สวัสดีค่ะ เราโดนแฟนทำร้ายร่างกาย เวลาเขาโมโหเขามักควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ใด้ เขาทั้งผลักเรา ตบเรา ถีบเรา ต่อยเรา บางครั้งก็จะเอามีดแทงเรา เราเสียใจมากแต่เราก็รักเขามากๆๆเราเครียดมากไม่รุ้จะทำไงแล้ววว เร

เคยคิดบ้างไหมว่าทำไมคนเราเกิดมาถึงต้องรู้สึก 'เจ็บปวด'บางคนเจ็บปวดเพราะความรัก การเรียน ตกงาน  ทุกข์เพราะไม่มีเงินใช้ น้อยใจในโชคชะตา อะไรที่ทำให้เราต้องพบเจอเรื่องแบบนี้&nbs

ถ้าเลือกย้อนเวลากลับไปได้ ถ้าไม่พาตัวเองมาอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic ทั้งร่างกายและจิตใจ😔 ถ้าวันนั้นไม่ตัดสินใจลาออกจากงานที่ดี เพียงเพราะเชื่อคำว่า “รัก” ของเขา และคำว่าย้ายมาอยู่บ้านพี่

คุยกันคนๆ หนึ่งระยะเวลาพอสมควร ระหว่างคุย ก็เว้นระยะไม่ให้ความสัมพันธ์ไปทางอื่นนอกจากเพื่อน แต่คุยๆไปชักเริ่มรู้สึกผูกพันธ์ ควรงัยต่อดี เพราะมันไม่ควรจะไปต่อแล้ว

ใครเหงาไม่มีเพื่อน หรือคนคุย มาคุยกันนะครับ