โดนแฟนทำร้ายร่างกายและจิตใจ.. มีวิธีคิดอย่างไรให้ก้าวข้ามความเจ็บปวดโดยเร็ว

ผมโดนผู้หญิงคนนึงทิ้งมา 9 เดือนแล้ว แต่ไม่สามารถเอาความเจ็บปวดออกไปจากจิตใจได้เลย นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ยังนึกถึงและเพ้อฝันถึงเธอตลอด สภาพจิตของผมมันย่ำแย่ตลอด 9 เดือนที่ผ่านมา บางครั้งก็คิดอยากตาย

บางทีการบอกเลิก ก็ไม่ต้องสรรหาคำ หรือวาทกรรมใดใด มาพูดให้คนฟัง..ฟังแล้วไม่เจ็บปวด...ก็ได้ การบอกเลิกแบบตรงๆน่าจะดีกว่า ..................... สมัยนี้เค้าใช้คำนี้บ่อยใช่ไหม ? " เราควรแยกย้ายกันไปเจ

แฟนชอบไล่ ให้ไปหาคนใหม่ ชอบชวนทะเลาะทุกคืนค่ะ ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกะแฟนเก่า เราควรทำไงดีค้ะ??

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค

ขอบคุณทุกคอมเม้นค่ะ

สวัสดีค่ะ เราโดนแฟนทำร้ายร่างกาย เวลาเขาโมโหเขามักควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ใด้ เขาทั้งผลักเรา ตบเรา ถีบเรา ต่อยเรา บางครั้งก็จะเอามีดแทงเรา เราเสียใจมากแต่เราก็รักเขามากๆๆเราเครียดมากไม่รุ้จะทำไงแล้ววว เร

เคยคิดบ้างไหมว่าทำไมคนเราเกิดมาถึงต้องรู้สึก 'เจ็บปวด'บางคนเจ็บปวดเพราะความรัก การเรียน ตกงาน  ทุกข์เพราะไม่มีเงินใช้ น้อยใจในโชคชะตา อะไรที่ทำให้เราต้องพบเจอเรื่องแบบนี้&nbs

คุยกันคนๆ หนึ่งระยะเวลาพอสมควร ระหว่างคุย ก็เว้นระยะไม่ให้ความสัมพันธ์ไปทางอื่นนอกจากเพื่อน แต่คุยๆไปชักเริ่มรู้สึกผูกพันธ์ ควรงัยต่อดี เพราะมันไม่ควรจะไปต่อแล้ว