อยากได้วิธีปั๊มน้ำนมในกรณีลูกแฝด

คลอดน้องแฝดได้เกือบเดือนแล้ว น้ำนมยังไม่ค่อยพอให้น้องทาน โดีปอาหารก็แล้ว ปั๊มก็แล้ว (ปั๊มมื้อที่น้องดูดไม่เกลี้ยงเต้า ถ้ารู้สึกเกลี้ยงเต้าก็ไม่ปั๊ม รึมื้อไหนน้องนอน แต่คัดหน้าอกมากๆก็ปั๊มออกก่อน )วันนึงปั๊มประมาณสามสี่ครั้งค่ะ น้ำนมยังไม่พอ ต้องเสริมนมผงตลอด มีวิธีปั๊มยังไงให้นมมาพอคะ (เครื่องปั๊มใช้ medelar freestyle ค่ะ)