เงิน 20 บาทสมัยนี้ใช้ซื้ออะไรที่กินอิ่มได้บ้างคะ ที่นอกจากมาม่ากับปลากระป๋อง

ฟักทองและคุณค่าทางโภชนาการ วันพุธที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2568 ฟักทองเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับผู้ป่วยเพราะย่อยง่ายและให้พลังงานต่ำ อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงสาย

มะระตุ๋น วันอังคารที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ตุ๋นมะปลากระป๋อง..มะละกอผัดไข่..แกงเผ็ดมะเขือยาว พอช่วยอิ่มท้อง ข้อคิดวันนี้ การใช้สิ่งของอย่างคุ้มค่า คือการรู้จักพอประมาณและเห็นคุณค่าของ

บ่ายๆ ก่อนมื้อเย็น เริ่มหิวมองดูรอบๆ มีเส้นขนมจีน ปลากระป๋อง เปรี้ยวปากเลยคิดถึงเมนู " ยำขนมจีน" ไปชมกันเลยจร้าา วัตถุดิบ เพียงเท่านี้ หั่นหอมแดงใส่ ตามด้วยแตงกวา ตบด้วยผักชี เทปลากระป๋

สวัสดีหลังวันหวยออกครับ.....ไม่ต้องถามว่ารวยไหม กินปลากระป๋องขนาดนี้ ฮ่าๆวันนี้เป็นปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ จากปุ้มปุ้ย ครับ กระป๋องละ 39 บาท ปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ ตราปุ้มปุ้ยSABA IN TERIYAKI SAUCE ภาพข้าง