คนที่มีแฟนคบกันนานๆแล้วเลิกกันปรับตัวกันยังไงครับ

คบมา4-5ปี พอวันนึงเลิกกัน ชีวิตประจำวันเปลี่ยน ปรับตัวกันยังไงบ้างครับ

ปล.ขอบคุณทุกท่านครับ ตอนนี้ดีขึ้นแต่ก็ยังเคว้งๆอยู่คิดถึงทุกวัน แต่ก็ทำใจได้มากขึ้นครับ