รู้สึกเหมือนอกหักค่ะ T^T

ตามหัวข้อเลย อกหักครั้งแรก ตอนนี้ฟุ้งซ่านมากเลย จุกๆเจ็บๆ อย่างบอกไม่ถูก พยามยามหาไรทำตลอด พอมาอยู่กับตัวเองก็เป็นเหมือนเดิม เห้ออ...

ตามหัวข้อเลยค่ะอยู่บ้านเบื่อมากๆจะออกไปข้างนอกตังก็ไม่ค่อยมี แถมอกหักอีกยิ่งฟุ้งซ่านเลยค่ะ ทำไงดีคะ😭😭😭

คบกับแฟนมา3ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันแล้ว เป็นแฟนคนแรกด้วย เลยจำและฝังใจอะ ทำไงดี อยู่คนเดียวก็ฟุ้งซ่าน คิดมาก เสียใจ แต่ไม่มีน้ำตานะ เพราะร้องมาเยอะแล้ว มันทรมานอ่ะ เพื่อนๆมีวิธีไหนที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้

:)

มีใครพอแนะนำผมบ้างได้ไหม ผมไม่อยากเป็นแบบนี่

สวัสดีคะทุกๆคน เรามีอะไรจะถาม คือว่าเราเลิกกับแฟนของเรา เศร้า ร้องไห้เสียใจมากๆ ลองปรึกษาเพื่อนๆ คุยกะเพื่อน หาอะไรทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน มันก็พอช่วยให้ไม่คิดมากได้คะ แต่พอเวลากลางคืน ตกดึก ความรู้สึกคิดถึง

หัวข้อกระทู้ที่ขำนี่ขำประชดชีวิตค่ะ อกหักอีกแล้วบ่อยเหลือเกินเห้ออ ความจริงอกหักก็เจ็บแหละเจ็บมาก แต่ไม่รู้ดิ้ความรู้สึกไม่อยากเสีย้ำตาให้คนที่ไม่เห็นค่าของเรา นี่ก็หลอกๆตัวเองอยู่ว่าเห้ยไม่เจ็บ จะไปร

ตามหัวข้อแหละค่ะ ตอนนี้ฟุ้งซ่านมาก 😭

วันนึงเค้ามาบอกว่าเราดีเกินไป ตอนนี้ฟุ้งซ่านแถมไม่เข้าใจว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้

ขอบพระคุณทุกความคิดเห็นนะครับ