รู้สึกเหมือนอกหักค่ะ T^T

ตามหัวข้อเลย อกหักครั้งแรก ตอนนี้ฟุ้งซ่านมากเลย จุกๆเจ็บๆ อย่างบอกไม่ถูก พยามยามหาไรทำตลอด พอมาอยู่กับตัวเองก็เป็นเหมือนเดิม เห้ออ...

ตามหัวข้อเลยค่ะอยู่บ้านเบื่อมากๆจะออกไปข้างนอกตังก็ไม่ค่อยมี แถมอกหักอีกยิ่งฟุ้งซ่านเลยค่ะ ทำไงดีคะ😭😭😭

คบกับแฟนมา3ปีกว่า ตอนนี้เลิกกันแล้ว เป็นแฟนคนแรกด้วย เลยจำและฝังใจอะ ทำไงดี อยู่คนเดียวก็ฟุ้งซ่าน คิดมาก เสียใจ แต่ไม่มีน้ำตานะ เพราะร้องมาเยอะแล้ว มันทรมานอ่ะ เพื่อนๆมีวิธีไหนที่ทำให้ สุขภาพจิตดีขึ้

:)

มีใครพอแนะนำผมบ้างได้ไหม ผมไม่อยากเป็นแบบนี่

ใครเคยเป็นบ้าง เรารู้สึกเซ็งๆ ฟังเพลงเศร้าๆละก็อยากร้องไห้ แต่เราไม่ได้อกหักนะ แต่ความรู้สึกแบบว่าเหงาเหมือนคนอกหัก ไม่มีอารมไปทำอะไรเลย รู้สึกไม่อยากอยู่คนเดียว อยากอยู่กับเพื่อนๆ อยู่คนเดียวแล้วมัน

พึ่งเลิกกับแฟนมาค่ะ คบกันมา 2ปีครึ่ง คอลกันตลอดดดดไม่เคยห่างกันเลย แต่ตอนนี้เราลบไลน์ เฟส ไอจี ลบทุกอย่าง แล้วก็ฟุ้งซ่านเอง คือไม่รู้จะทำอะไร มันว่างเกิน หน่วงๆ รู้สึกแปลกๆ ไม่รู้ต้องทำยังไงต่อ นี่เป็

ไม่มีอะไรช่วยได้ ถ้ายังรับความจริงไม่ได้ (เปิดใจกว้างๆยอมรับมันสิคะ) อกหัก ขั้นที่1 เสียใจ รับไม่ได้ อยากตาย ขั้นที่2 โกรธแค้น อยากทำลาย ขั้นที่3 ทำลายแล้ว เขาก็ยังไม่กลับมา (แย่กว่าเดิมอีก) ขั้นท

สวัสดีคะทุกๆคน เรามีอะไรจะถาม คือว่าเราเลิกกับแฟนของเรา เศร้า ร้องไห้เสียใจมากๆ ลองปรึกษาเพื่อนๆ คุยกะเพื่อน หาอะไรทำให้ไม่ฟุ้งซ่าน มันก็พอช่วยให้ไม่คิดมากได้คะ แต่พอเวลากลางคืน ตกดึก ความรู้สึกคิดถึง

วันนึงเค้ามาบอกว่าเราดีเกินไป ตอนนี้ฟุ้งซ่านแถมไม่เข้าใจว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้