โอนเงินกลับไทยวิธีไหนดีค่ะ

สอบถามผู้รู้ ต้องการโอนเงินจากเยอรมัน/สวิตมาไทย จำนวน300000บาทไทย โอนแบบไหนค่าธรรมเนียมน้อยที่สุดค่ะ
แล้วPost in Swiss ดีไหม ค่าธรรมเนียมเท่าไหร่ใครพอทราบบ้างค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ