ขอวิธีหยุดส่องเฟสคนที่ชอบหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่มีเวลาว่างมาก แล้วก็ชอบส่องเฟสคนที่ชอบอยู่ตลอดเวลา แล้วก็ส่องเฟสคนที่เขาชอบด้วย พอเรารู้เรื่องของเขาแล้วมันก็ไม่แฮปปี้เลย อยากหยุดการรับรู้เรื่องของพวกเขา ต้องทำยังไงคะ ขอวิธีตัดใจแบบเด็ดขาด