หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมตอนอิ่มมากๆถึงง่วงนอนคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ตอนนี้ จขกท พึ่งทานข้าวเที่ยงเสร็จค่ะ อิ่มมาก อาการง่วงนอนก็มากเช่นกัน แต่นอนไม่ได้เพราะทำงานอยู่ 5555
อยากรู้ว่าสาเหตุคืออะไรหรอคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวกะเพราลูกชิ้น + ผัดผักเต้าหู้ปลา 🍱🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใส แสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงเจ้าประจำ เลือก ผัดผักเต้าหู้ปลา กับ กะเพราลูกชิ้น มาทานค่ะ อร่อยเหมือนเดิมเลย ตบท้ายด้วย วาฟเฟิลช็อกโกแลต 10 บ. หอมเนยอร่อย
แมวสีเทาตุ่น
ผัดพริกแกงเนื้อ
. สวัสดีคร้าา จะเที่ยงแล้ว เที่ยงนี้เพื่อนๆทานอะไรกันคะ ส่วนจขกท ผัดพริกแกงเนื้อ สายเนื้อมาๆทางนี้คะ ทานข้าวกัน พริกแกงเนื้อนี้ จขกท ชอบแบบใส่มะเขือเปราะ มะเขือพวง โหระพา มะกรูด กระชาย พริกไทยอ่อน ถั
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
โอ๊ยยยยย
สวัสดียามเย็นค่าาา ทานข้าวกันละยัง?? คือเราเพิ่งขึ้นม.4 ชีวิตม.ปลายเรียนหนักมากกกดดไม่มีเวลาว่างเลย(แต่มีเวลาตั้งกระทู้555) คือเราอยากถามเพื่อนๆค่ะว่าถ้า พน.สอบแล้วง่วงมากยังไม่ได้อ่านหนังสือ เพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 1292198
ทำไมถึงห้ามนอนเวลาผีตากผ้าอ้อม
ทานข้าวมาเพิ่งอิ่มค่ะ ตอนนี้กำลังง่วงมาก กะจะงีบนอนซะหน่อย ป้าก็ทักว่า ตอนนี้มันเวลาผีตากผ้าอ้อมเขาห้ามนอนกัน แล้วทำไมต้องห้ามนอนตอนนี้คะ แล้วเกี่ยวอะไรกับผีตากผ้าอ้อม สงสัยไปง่วงนอนไป
KoolkyBear
ทำยังไงให้นอนอิ่มใน6ชั่วโมงครับ?
ตอนนี้ผมเป็นนร.ม6ครับ ซึ่งกำลังจะสอบ และส่วนใหญ่ก็นอนดึก(สำหรับผมนะ) นอนประมาณเที่ยงคืนครับ ตื่นมาตอนหกโมงเช้า มาเรียนที่โรงเรียนก็ง่วงมากครับ รู้สึกนอนไม่อิ่ม มีวิธีที่ทำให้นอนอิ่มมั้ยครับ เช่น ทานอา
สมาชิกหมายเลข 745076
แจกสูตร “ข้าวผัดกะเพราพริกแห้งหอยเชลล์” รสจัดจ้าน แซ่บสะใจ เคล็ดลับหอยเชลล์หวานเด้ง ไม่คายน้ำ 🌶️🔥
🦪🌶️ เปลี่ยนหอยเชลล์แช่แข็งในตู้เย็น ให้กลายเป็นเมนูข้าวผัดกะเพราพริกแห้งสุดพรีเมียม! ผัดแห้ง ๆ หอมกลิ่นกระทะ ทำง่าย แต่อร่อยลืมอิ่ม ใครมีของตุนไว้มาลองทำตามกันค่ะ สวัสดีค่ะทุกท่าน 😁 หอยเชลล์ที่นำมาท
เที่ยวสบายสบาย
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างค่ะ
หนูอายุ 20 ค่ะ ช่วงแรกมีอาการรู้สึกง่วงตลอดเวลา อยากนอนอย่างเดียว กินข้าวไม่ค่อยลง และบางทีมีเหม่อลอยด้วยค่ะ แต่พออาการเหล่านี้หายไปแล้ว อาทิตย์ต่อมาก็มีอาการใหม่ คือจากที่ทานไม่ค่อยลง กลับกลายเป็นว่
สมาชิกหมายเลข 2586879
หลังจากควบคุมอาหารมา ช่วงเย็นยังรู้สึกอิ่ม หมายถึงเราเริ่มปรับตัวได้หรือไม่คะ
เราเริ่มควบคุมอาหารเมื่อต้นเดือนพฤศจิกายนค่ัะ โดยการแทนอาหารเ้น้นผัก พยายามเลี่ยงของทอด ลดอาหารแบบแป้ง ออกกำลังกายตอนเย็น หลังมานี่เราทานข้าวเที่ยง 12.00 น. จนถึงเวลา 16.00 โดยประมาน เราเลิกงาน เร
ชาละวันแสนดี
งานก็อยากจะเคลียร์นายเพื่อนคนซึนยังทำอะไรแปลกๆ ใส่ผมซะงั้น🤫
วันนี้เป็นช่วงอาทิตย์ก่อนสอบแน่นอน เราทิมและเพื่อนคนสนิทเป้ย(นามสมมุติ) ที่ดองงานกองโต ไว้ก็ต้องเคลียร์แต่ไม่ค่อยแน่ใจระหว่างเคลียร์งานกับเคลียร์ใจควรทำอะไรก่อน 🤔🤔 วันนี้เรานอนไม่ค่อยหลับแล้วไปโรงเรีย
สมาชิกหมายเลข 9279919
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ มื้อเที่ยง อิ่มจัง
ง่วง มากมาย ค่ะ เพื่อนๆทานอะไรกันบ้าง
มัสหมั่นแดนใต้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมตอนอิ่มมากๆถึงง่วงนอนคะ?
อยากรู้ว่าสาเหตุคืออะไรหรอคะ?