ทำไมตอนอิ่มมากๆถึงง่วงนอนคะ?

กระทู้คำถาม

ตอนนี้ จขกท พึ่งทานข้าวเที่ยงเสร็จค่ะ อิ่มมาก อาการง่วงนอนก็มากเช่นกัน แต่นอนไม่ได้เพราะทำงานอยู่ 5555

อยากรู้ว่าสาเหตุคืออะไรหรอคะ?

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2987969

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ง่วงอย่างหนักตอนเที่ยงวันเกิดจากอะไรครับ

จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่ง

I love Alpha

สุขภาพกาย

ไม่ว่าจะนอนกี่ชั่วโมง ตื่นเช้าง่วงมาก แต่ตื่นเที่ยง บ่าย รู้สึกไม่ง่วงเลย

ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ

สมาชิกหมายเลข 1388376

สุขภาพกาย

ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ มื้อเที่ยง อิ่มจัง

ง่วง มากมาย ค่ะ เพื่อนๆทานอะไรกันบ้าง

มัสหมั่นแดนใต้

อาหาร

ทำไมถึงห้ามนอนเวลาผีตากผ้าอ้อม

ทานข้าวมาเพิ่งอิ่มค่ะ ตอนนี้กำลังง่วงมาก กะจะงีบนอนซะหน่อย ป้าก็ทักว่า ตอนนี้มันเวลาผีตากผ้าอ้อมเขาห้ามนอนกัน แล้วทำไมต้องห้ามนอนตอนนี้คะ แล้วเกี่ยวอะไรกับผีตาก

KoolkyBear

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

พิธีกรรมและความเชื่อ

☼ ~ ไหนๆก็ไหนๆละ ... ดราม่ากันให้ตายกันไปข้างนึงเลยครับ !!? ~ ♥

จากกระทู้ล่างๆ มีคนมาบ่นๆเรื่องโสดไม่โสดเนี่ย หงุดหงิดมากบอกตรงๆ เอาเป็นว่าเรามาซาวเสียงกันเลยดีกว่าฮะ ... ว่าล็อคอิน ตามล่าหาพี่มากขา !!? เนี่ย .... คุณๆคิดว่า

Aha2Pro

หาเพื่อน

ผัดกะเพราหมูสับ + ไข่ดาว..

😊ทานข้าวเที่ยงกันจ้า..วันนี้ได้กะเพราหมูสับ กับ ไข่ดาว..เป็นอาหารมื้อเที่ยงแบบง่ายอีกแล้ว..

นานา สาระแน

อาหารไทย

ทำอาหาร

อาหาร

อาหารเช้าวันนี้ครับ (เพิ่งมีเวลามาโพสต์ดึก ๆ นี่แหละครับ แฮะ ๆ)

วันนี้ ที่ทำงานมีงานทำบุญวันสงกรานต์ครับ (ทำล่วงหน้า เพราะวันจริง เป็นวันหยุด) เช้ามาทำบุญตักบาตรร่วมกัน มีถวายสังฆทานด้วย จากนั้น ก็มีเลี้ยงอาหารเช้าก่อนแยกย้า

star_seeker

อาหารเช้า

อาหารไทย

อาหารคาว

สิวสาเหตุจากการนอนดึก แล้วถ้าไปอยู่เมืองนอกที่เวลาไม่ตรงกันล่ะคะ

** จขกท.อาจจะอธิบายงงไปหน่อยนะคะ ร่างกายเราสามารถรับรู้ได้อย่างไรคะว่าตอนไหนคือเวลาที่สมควรนอน(โดยที่ไม่ขึ้นอยู่กับว่าเราง่วงไม่ง่วง) สมมติที่ไทยตี2ที่นู่น4ทุ่ม

Tantara K

สิว

ชีวิตในต่างแดน

ง่วงทุกครั้งหลังกินข้าว ทำยังไงดีคะ

หลายเดือนก่อนพึ่งมาสังเกตุตัวเองว่า ทุกหลังมื้ออาหารที่กินข้าวจะง่วงตลอดเลยค่ะ เลยลองหาๆอ่านดูในพันทิปเท่าๆที่อ่านมาคือเคี้ยวข้าวไม่ละเอียดร่างกายเลยใช้พลังงานม

สมาชิกหมายเลข 3856388

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

ข้าวกะเพราเจ + ผัดสายบัวเจ 🍱🌿🍀

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศสดใส แสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงอาหารเจ เจ้าประจำ เลือก กะเพราเจ กับ ผัดสายบัวเจ มาทานค่ะ ข้าวเลือกข้าวไรส์เบอร์รี่ อร่อยมา

แมวสีเทาตุ่น

Street Food

อาหาร

อาหารเจ

อาหารเช้า

ข้าวกล่อง Bento

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย มนุษย์เงินเดือน

{room_name}

ทำไมตอนอิ่มมากๆถึงง่วงนอนคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ