ทำไมตอนอิ่มมากๆถึงง่วงนอนคะ?

เราเพิ่งกินข้าวเที่ยงไป เป็นข้าวหน้าหมู + ขนมหวานเป็นข้าวเหนียวสังขยาห่อใบตองเล็กๆ ปกติเราไม่เคยง่วงหนักขนาดนี้หลังทานข้าวเลยค่ะ เข้าใจว่าข้าวเหนียวอาจจะเป็นตัวที่ทำให้เราง่วง นั่งทำงานไม่ไหว เลยเเอบไ

จากกระทู้ล่างๆ มีคนมาบ่นๆเรื่องโสดไม่โสดเนี่ย หงุดหงิดมากบอกตรงๆ เอาเป็นว่าเรามาซาวเสียงกันเลยดีกว่าฮะ ... ว่าล็อคอิน ตามล่าหาพี่มากขา !!? เนี่ย .... คุณๆคิดว่า โสดหรือไม่ครับ !!? อายุก็ไม่ใช่น้อ

เป็นคำถาม ที่ค้างคาใจ จขกท.มาแสนนานคนรอบๆตัว เวลาเขาดื่มนม 1กล่องหรือ1แก้ว เขาจะอิ่มกันมาก สามารถกินทดแทนมื้ออาหารได้ แบบชวนกินขนม หรือกินอะไร จะบอกอิ่มมาก พึ่งกินนมไป คือบอกก่อนว่าอิ่มจริง ไม่ได้แกล้

หลายเดือนก่อนพึ่งมาสังเกตุตัวเองว่า ทุกหลังมื้ออาหารที่กินข้าวจะง่วงตลอดเลยค่ะ เลยลองหาๆอ่านดูในพันทิปเท่าๆที่อ่านมาคือเคี้ยวข้าวไม่ละเอียดร่างกายเลยใช้พลังงานมาก ในการย่อย ทีนี้ก็ลองสังเกตุดูปกติทานข

อยากรู้ว่าเวลาเราทานข้าวตอนพักเที่ยงหรือพึ่งนั่งทานข้าวได้ไม่กี่คำ จครูคงงชอบมาเอ่ยยใช้เราไปเอานั้นเอานี้ เกือบจะทุกครั้งเลยที่นั่งทานข้าวด้วยกัน เขาจะดูพฤติกรรมเราหรืออะไรคะ บางทีเรารีบทานข้าวแล้วก็