เสียงในการร้องเพลงไม่แข็งแรงทำยังไงดีคะ?

คือปกติร้องเพลงจะขึ้นเสียงสูงๆได้ แต่เพราะไม่ได้ร้องนานขาดการซ้อมนาน พอกลับมาร้องอีกทีรู้สึกเหมือนเสียงไม่มีพลัง ขึ้นเสียงสูงไม่ค่อยได้
ใครมีวิธีที่ทำให้เสียงกลับไปเป็นเหมือนเดิมบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ