หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันคือโรคอะไรค่ะ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือ เวลาอ่านหนังสือ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือนิยายหรือหนังสือเรียนมากๆ
แล้วจถนอนไม่หลับอ่ะ คือจะข่มตายังไงก็ไม่หลับอ่ะ นั่งสมาธิก็ยังไม่หลับ
แต่สิ่งที่ทำให้หลับได้คือ ฟังนิทาน ค่ะ เราเป็นอบบนี้มา4-5 ปีแล้วอ่ะค่ะ
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม?? จะว่าเครียดก็ไม่นะมันไม่ปวดหัวเลน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนื่อยมากเลยค่ะ รู้สึกไม่อยากรับรู้อะไรอีกเลยมีวิธีหลับติกดต่อกันนานๆหลายๆวันไหมคะ
คือนอนไม่หลับมาพักใหญ่แล้ว เป็นมาหลายเดือนแลวอ่ะค่ะ วางโทรศัพท์แล้วก็ยังไม่หลับอยู่ดี นอนข่มตาหลับยังไงก็ไม่หลับอ่ะค่ะ ต้องใช้เวลาพักใหญ่เลยกว่าจะหลับได้ และตอนนี้มีเรื่องเครียด ปวดหัวมาก ไม่อยากรับรู
สมาชิกหมายเลข 5445870
ทำไมคนเราต้องข่มตาเวลานอนไม่หลับแล้ววิธีแก้ในการนอนไม่หลับทำไงโดยไม่ใช้ยา
. . . คือ ผมเป็นคนนอนหลับยาก แล้วเวลาข่มตานอนมันก็ยังไม่หลับ ควรทำยังไงดี (เอ๋) โดยที่ไม่ต้องใช้ยาแก้นอนไม่หลับอ่ะ ครับ ผมอยากรู้ว่า คนที่เป็นแบบผมอ่ะ ใช้วิธีอะไรในการนอนหลับ โดยไม่ต้องใช้ยา หรือมีทาง
สมาชิกหมายเลข 2017827
นอนไม่หลับอ่ะ
ยามค่ำคืนเช่นนี้ แม้จะเปิดแอร์เย็นฉ่ำ มิอาจข่มตาหลับได้
สมาชิกหมายเลข 1043143
เคยรู้สึกง่วงแต่นอนไม่หลับไหม
คืองง่วงอยากนอน อยากพัก แต่พอเอาจริงๆข่มตานอน แล้วแต่มันไม่หลับอ่ะ คือใจมันคิดไปเรื่อยเปื่อยจนแบบรำคาญตัวเองมาก
สมาชิกหมายเลข 4414923
ว่าด้วยเรื่องยาช่วยหลับ เคยกินปริมาณมากที่สุดเท่าไหร่กัน ปล.ตามแพทย์สั่งนะครับ
ถามประสบการณ์คนที่เคยต้องทานยาพวกนี้เพื่อช่วยให้นอนหลับ ยาที่เป็น Anxiolytic agent หรือ Sedatives ในตระกูล BZDs เคยต้องรับต่อวันกันมากที่สุดเท่าไหร่กันบ้างครับ Clonazepam 2 mg + Lorazepam 2 mg โดยหมอส
สมาชิกหมายเลข 2226154
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
แนะนำยาแก้ปวดหัว แก้ง่วง
คือช่วงนี้เราปวดหัวบ่อยมากๆแล้วบางทีก็ปวดจี้ดขึ้นมาอ่ะค่ะ เรากินพาราแค่เม็ดเดียวก็เอาไม่ค่อยอยู่ มียาที่แก้ปวดหัวได้ดีกว่าพารามั้ยคะ แล้วตอนกลางวันเราชอบง่วงอ่ะค่ะกลางคืนเรานอนไม่ได้เลยเราเคยรักษาอยู่
สมาชิกหมายเลข 9222499
นอนไม่หลับ บังคับจิตไม่ได้
วันนี้มีปัญหารุมเร้าเข้ามาให้ขบคิด ตอนนี้กังวลกับปัญหามากค่ะ พยายามข่มตานอนให้หลับก็หลับไม่ลง มันจะคิดวนเวียนถึงปัญหาเหล่านั้น ทั้งๆที่คิดตอนนี้ก็แก้ไขอะไรไม่ได้อยู่แล้ว ต้องรอพรุ่งนี้ค่อยแก้ไขมัน
yakhom
ถามข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
ผมขอถามอะไรหน่อยครับว่าผมเป็นซึมเศร้าหรือไม่เป็นถ้าเป็นผมจะได้ไปหาหมอครับ 1.ตอนนี้ผมมีความรู้สึกว่าตัวเองจะเศร้าก็ไม่เศร้าจะสุขก็ไม่สุขมันเหมือนว่าตัวเองว่างเปล่ายังไงก็ไม่รู้มีความรู้สึกไม่อยากทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 5228230
หลังจากไปบริจาคเลือดมาปวดหัวแทบทุกวัน ปกติไหมคะ
คือปกติเป็นคนที่ปวดหัวไมเกรนบ่อยค่ะเดือนนึงปวด2-3รอบได้แต่พอไปบริจาคเลือดมา เป็นถี่มาก เป็นวันเว้นวันเลยค่ะ ถ้าไม่กินยาก็ไม่หาย ปวดจนข่มตานอนหลับไม่ได้ ต้องกินยาช่วยเท่านั้น (ต้องยาไมเกรนเท่านั้นค่ะ ย
สมาชิกหมายเลข 8661491
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันคือโรคอะไรค่ะ??
แล้วจถนอนไม่หลับอ่ะ คือจะข่มตายังไงก็ไม่หลับอ่ะ นั่งสมาธิก็ยังไม่หลับ
แต่สิ่งที่ทำให้หลับได้คือ ฟังนิทาน ค่ะ เราเป็นอบบนี้มา4-5 ปีแล้วอ่ะค่ะ
มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม?? จะว่าเครียดก็ไม่นะมันไม่ปวดหัวเลน