หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีแก้การนอนอ้าปากหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โดยปกติเวลาเรานอนหลับ เราจะนอนอ้าปากค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้ว ซึ่งตอนเด็กเราคิดว่าเป็นเรื่องปกติใครๆก็เป็นกัน พอโตมาเราคิดว่าไม่น่าจะปกติล่ะ. 555555555
พอตื่นมาตอนเช้าเราจะรู้สึกเจ็บคอมากๆ บางทีก่อนนอนเราก็พยายามนอนไม่อ้าปากแล้วนะค่ะ แต่มันรู้สึกแน่นๆหายใจไม่ออก ต้องนอนอ้าปากเหมือนช่วยหายใจทางปากอีกแรงนึง
อยากแก้มากๆค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง มันจะมีผลกระทบอะไรไหมค่ะ หรือแค่เราคิดไปเอง ปกติใครๆก็เป็น ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนที่เวลาหลับแล้วอ้าปาก แก้ยังไงให้หายขาดครับ
เป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วครับ ไม่ว่าจะอยู่อิริยาบทไหน ถ้าหลับเมื่อไรจะอ้าปากเองตลอดเลย ตื่นมาก็จะคอแห้ง แล้วก็จะป่วยเป็นต่อมทอลซิลอักเสบประมาณเดือนละครั้ง หรือสองเดือนครั้งตลอดเลยครับ อยากรู้ว่าสาเหตุเกิ
สมาชิกหมายเลข 717048
ใครมีวิธีหรือวิธีแก้ไขเวลานอนหลับชอบอ้าปากบางทีก็น้ำลายไหลบ้างคะ
คือเวลานอนหลับอ่ะค่า พอสะดุ้งรู้ตัวตื่น ก็อ้าปาก ปากแห้งหมดเลย และบางที ถ้า นอนตะแคงน้ำลายก็ไหล จนหมอนเปียกหมดแล้ว เฮ้อออ เป็นมาได้สักพักแล้วค่า ใครมีวิธีจัดการ หรือรักษาบ้างคะ หรือมันเป็นลางหรืออะไร
สมาชิกหมายเลข 2740681
คนที่ติดนอนอ้าปาก ถ้าเอาสก๊อตเทปปิดปากก่อนนอน จะตายไหมครับ
คือเป็นอะไรไม่รู้ พอหลับแล้วจะนอนอ้าปากหายใจเองโดยอัตโนมัติครับ พอตื่นขึ้นมาก็จะคอแห้ง เจ็บคอ กระผมจึงเกิดความสงสัย ถ้าเอาสก๊อตเทปปิดปากก่อนนอนน่าจะดีขึ้น แต่ผมกลัวร่างกายจะไม่ยอมหายใจทางจมูกแล้วตาย
oam123
นอนหลับ บนรถ ทำไม ต้องอ้าปากกัน ผมก็เป็น....
นั่งรถตู้ มาทำงานทุกวัน คนที่นอนหลับจริงๆ ปากบน กะล่าง จะไม่ประกบกันสนิท เพราะอะไร เห็นต้องอ้าปาก หนอ่ยๆ หรือต้องการอ๊อกซิเจน ทางจมูกยังไม่พอเหรอ
sophisticated
สามีนอนอ้าปาก แล้วหายใจทางปาก เสียงดังมาก ทำยังไงดีคะ
ตอนนี้ครอบครัวกำลังเกิดปัญหาคะ ที่แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กๆ แต่การที่ได้นอนไม่พอในแต่ละวันเป็นปัญหาในการทำงาน กับ จขกท มากเลยคะ สามีเริ่มนอนอ้าปาก และหายใจทางปาก (ไม่ได้กรนนะคะ) เสียงหายใจดังมาก พอหลับป
สมาชิกหมายเลข 2163259
เทคนิค วิธีเอาตัวรอดจากการจมน้ำ ด้วยวิธีการเอาลมเข้าปอด โดยไม่ต้องใช้แรง
วิธีการลอยตัวในน้ำที่ถูกต้องและปลอดภัยที่สุดคือการ ใช้ลมในปอด เพื่อช่วยพยุงร่างกาย เพื่อรอการช่วยเหลือ เพราะปอดมีขนาดใหญ่และทำหน้าที่เหมือนทุ่นลอยน้ำตามธรรมชาติ เมื่อปอดเต็มไปด้วยอากาศ ร่างกายของเราจะ
bteentalk
ค่ายรถญี่ปุ่น สูญเงิน 600 ล้าน/วัน! เมื่อทรัมป์ ‘ดีเลย์’ ลดภาษี มาสด้า–ซูบารุเจ็บหนัก โตโยต้าโดนหนักสุด 1.4 ล้านล้านเยน
หนักหน่วง เพราะถ่วงเวลา ค่ายรถญี่ปุ่นสูญเงิน 600 ล้าน/วัน! เมื่อทรัมป์ ‘ดีเลย์’ ลดภาษี มาสด้า–ซูบารุเจ็บหนัก โตโยต้าโดนหนักสุด 1.4 ล้านล้านเยน ทรัมป์ชะลอลดภาษีนำเข้า ค่ายรถญี่ปุ่
สมาชิกหมายเลข 2933266
ลิ้นไก่บวม เป็นอะไรหรอคะ
* ขออภัยรูปไม่น่าดูค่ะ * ก่อนจะลิ้นไก่บวมมีการเกิดอาการเจ็บคอ เพราะเราขำแล้วคืกคอ หลังจากนั้นเจ็บคอมากๆหลังจากนั้นกลืนน้ำลายยากมาก เลยซื้อยาอมมากินแล้วหลับไป พอตื่นมาวันรุ่งขึ้นเกิดอาการลิ้นไก่บวม พูด
สมาชิกหมายเลข 8461459
นาคพิภพ:อ้อมกอดแห่งคำสาบานสีดำ
✦ นาคพิภพ ✦ EP.3 : อ้อมกอดแห่งคำสาบานสีดำ | ปฐมกรรมแห่งอดีต (บทรวมฉาก: บทอัศจรรย์แห่งความฝัน × เพลิงพสุธา × ฝันคลอดเลือด × วัฏฏะต้องห้าม) ป่าดึกดำบรรพ์…คือประตูสู่อดีตที่ยังห
สมาชิกหมายเลข 8915918
วันนี้คุณมีปัญหานอนกรน/ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือไม่?
หากคุณกำลังมีปัญหานอนกรนหนักมาก หลังจากไปตรวจ sleep test แล้วพบว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และแพทย์ได้แนะนำให้รักษาด้วยเครื่อง CPAP ท่านอาจมีความสงสัยว่า CPAP คืออะไร วันนี้จะพามารู้จักกับเจ้าเครื่องม
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีแก้การนอนอ้าปากหน่อยค่ะ
พอตื่นมาตอนเช้าเราจะรู้สึกเจ็บคอมากๆ บางทีก่อนนอนเราก็พยายามนอนไม่อ้าปากแล้วนะค่ะ แต่มันรู้สึกแน่นๆหายใจไม่ออก ต้องนอนอ้าปากเหมือนช่วยหายใจทางปากอีกแรงนึง
อยากแก้มากๆค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง มันจะมีผลกระทบอะไรไหมค่ะ หรือแค่เราคิดไปเอง ปกติใครๆก็เป็น ขอบคุณค่ะ