คิดถึงแฟนเก่ามาก แต่ไม่อยากติดต่อไปเลยควรทำยังไงดี?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราควรจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดี

เราเลิกกับแฟนเก่าได้ประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ เค้าให้เหตุผลว่าอยากให้เราไปเจอคนที่ดีกว่า ตั้งแต่เลิกกันมาเราก็พยายามทำใจมาตลอด แต่เรากลับคิดถึงเขาทุกวัน ชอบกลับมาคิดเรื่องเดิมๆ ร้องไห้เวลาคิดถึงเขา ยิ่งไป

คือเรากับแฟนก่าเลิกกันมาเกือบสงปีแล้วค่ะ แต่ว่าตอนนี้อยู่ๆก็คิดถึง พอดีกับช่วงนี้ที่เค้าเข้ามาส่องเฟสมาไลค์ตัสเรา แล้วคืนนั้นเค้าก็ทักมาเราก็คุย แล้วเกิดอารมณ์คิดถึงมากๆ แต่พอเรารู้ว่าเค้ามีแฟนใหม่แล้

เรากลับมาคืนดีกับแฟนเก่าหลังจากที่เลิกกันไปเมื่อปีกว่าๆ แต่พอเริ่มคบไปสักพักเราเริ่มรู้สึกว่ามันไม่ใช่ เราไม่รู้สึกอะไรเลยเวลาเขาบอกรักหรือบอกคิดถึงเรา เรากลับรู้สึกว่าอึดอัดและไม่มีความสุข เราควรจะทำ

**ขอบคุณทุกความเห็นค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นมาก เพราะเขียนเหตุผลทำไมถึงเลิกกันแล้วนั่งไล่อ่านทวนความคิดค่ะ**

เพื่อนๆเยียวยาตัวเองด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ ในการรอคอยใครสักคนมันไม่ทรมานมาก ทำให้รู้สึกเวลาผ่านไปไวๆ ตอนนี้เรารอแฟนที่อยู่ในเรือนจำ กว่าจะผ่านไปแต่ละวันรู้สึกยาวนานมากๆเลยค่ะ

แต่คนใหม่เขาเหมือนจะผิดปกติคือชอบกรีดแขนตัวเอง เบียวๆ เราได้แต่คิดว่าทำไมเขาหาได้แบบนี้ แต่ก็แอบเสียใจอยู่ดีที่ชอบคนใหม่ได้ไวขนาดนั้น จัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ

เลิกกับแฟนเก่าที่คบกันมา 12 ปี มาได้เกือบปีแล้วค่ะ แต่ยังจมอยู่กับอดีตตลอด ภาพเขาคอยหลอนหลอน ยังคิดถึงเรื่องเก่าวนไปวนมา แต่ต่างจากเขาที่มีคนใหม่ ไปเที่ยว มีความสุข ซึ่งตอนอยู่กับเราเขาไม่เคยพาไปแบบนี