ผมอยากลืมครับ ต้องทำยังไงครับ

ผมเลิกกับแฟนเก่ามาได้ประมาณปีกว่าๆละครับ ผมคบกับแฟนเก่ามาตั้งแต่ ม.4 เลิกกันตอนปี1 สาเหตุก็เพราะหลายๆอย่างครับ เค้าระแวงผมเกินไป กลัวผมจะมีคนอื่น(อยู่คนละ ม. กันนะครับ) ขนาดที่ผมอ่านหนังสือสอบไม่ได้ เพราะเค้าระแวงไปเรื่อยเลยครับ จริงๆผมก็ยอมรับ ว่าผมเริ่มจะเจ้าชู้นะ ยอมรับตรงๆ เพราะมันพึ่งเข้ามหาลัย มันเลยเจอแปลกๆใหม่ๆ ระเริงมากไป จนทำให้แฟนเก่าระแวงผมมาก ระหว่างที่เราคบกัน เราผ่านอะไรมามากเลยครับ มีทั้งสุขแหละทุกข์ปนกันไป ซึ่งหลังจากเลิกกัน ผมก็ใช้เวลาทำใจประมาณ3-4เดือน ผมก็ไปเจอแฟนปัจจุบัน เราคบกันมาปีละครับ แต่อยู่ดีๆ ความรู้สึกผม ก็มาทำร้ายตัวผมเอง ผมคิดถึงแฟนเก่า คิดถึงช่วงเวลาที่มีความสุข ผมอยากจะลืมครับ ไม่อยากให้แฟนปัจจุบันรู้ ผมไม่อยากให้เค้าคิดมาก แฟนคนปัจจุบันผมชอบคิดมากเรื่องแฟนเก่าผมครับ ไม่รู้ทำไม ผมไม่อยากให้ความรู้สึกคิดถึงแฟนเก่า มาทำร้ายเราครับ ผมชอบไปส่องเฟสแฟนเก่า ไม่รู้ทำไม ผมควรจะทำยังไงดีครับ ผมพยายามแล้ว แต่เวลาท้อ เหงา ผมจะนึกถึงแฟนเก่าเสมอเลย ผมควรทำยังไงดีครับ