เคยรู้สึกเหงามากๆบ้างมั้ย??

ทำไงดีค่ะทุกๆวันเมื่อกลับจากเรียนจะรู้สึกเหงา เบื่อ เซง และรู้สึกเหมือนไม่มีใครอยากสนใจ
ฉันอึดอัดกับตัวเองมาก ไม่รู้จะทำอะไรวันๆนึง ถ้ารู้สึกเหงา เบื่อ เซง เมื่อไหร่ฉันจะรู้ตัวเลยว่าตัวเองท้อ ซึ่งไม่รู้ว่าท้อเรื่องอะไร
มองคนอื่นที่เค้ามีพร้อมทุกอย่าง มันรู้สึกว่าทำไมไม่เป็นเค้า อยากรู้มากเลยค่ะว่าถ้ารู้สึก เหงา เบื่อ เซง หาอะไรทำให้มันหายจากอาการแบบนี้ได้บ้างค่ะ??