ขอแนวทางหน่อยครับ พอดีจะหักดิบทรามาดอล หรือไอยาแก้ไอที่วัยรุ่นติดกันอะครับ

แนะนำตัวก่อนแล้วกันครับ ผมตอนนี้เรัยนอยู่ปีหนึ่งนะครับ แล้วก็มีความห้าวไปลองกินทรามาดอลผสมมาโนคอฟ หรือง่ายๆคือยาเสพติดชนิดใหม่ที่วัยรุ่นติดกันน่ะครับ ตอนนี้หักดิบมาสองวันละครับ อาการขาดยาก็ มีปวดเมื่อยตามตัวบ่อยและนาน อ่อนเพลียเหมือนเป็นไข้แต่ตัวไม่ร้อน บางเวลา มึนหัว ปวดท้องเหมือนอุจจาระแต่พอนั่งก็ไม่ออก พะอืดพะอมคลื่นไส้แต่ไม่อาเจียนเลย (ไอคลื่นไส้นี่เป็นเกือบตลอดเวลา) เวลานอนนี่พีคสุด กระสับกระส่ายนอนไม่หลับ ใช้เวลากว่าจะนอนได้เป็นสองสามชั่วโมง ทรมานอยู่แต่คงไม่เท่ากับพวกยาบ้าอะไรพวกนั้น ที่ผมถามเพราะว่าอาการดังกล่าวมันรบกวนกิจวัตรประจำวัน ซึ่งช่วงนี้มหาลัยผมก็ใกล้สอบแล้วครับ และผมรับแปลงาน journal ให้ลูกค้าอยู่ ยังแปลไม่ค่อยไปไหนเลย นับตังเขามาแล้วด้วย ผมไม่อยากเสียงาน เสียคะแนนสอบเพราะว่าทางบ้างค่อนข้างคาดหวังในตัวผม และผมคงปฏิเสธการกลับไปทานยาให้ปกติแล้วค่อยไปเลิกตอนอื่น อย่างไรก็ ผมขอคำแนะนำในการหักดิบนี้ด้วยครับ ประมาณว่าอะไรที่ช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง อะไรที่ควรทำ อะไรไม่ควรทำ กราบขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าด้วยครับ