แบบนี้เรียกว่าเป็นโรคทางจิตไหมคะ? (ช่วยตอบทีค่ะ TT)

คืองี้ค่ะ เราเป็นคนที่เวลาเจอจ้องจะไม่กล้าสู้สาตาใครเลยย โดยเฉพาะกับผู้ชายค่ะ เวลาเรารู้สึกเหมือนใครจ้องเรา(โดยเฉพาะผช.) เราก็จะปิดหน้า กอดกระเป๋า หรือไม่ก็เกาหน้าตัวเอง แต่ถ้ามีเพื่อนอยู่ข้างๆก็จะเกาะเพื่อนหรือชวนเพื่อนคุย ให้ตัวเองไม่คิดว่ามีคนจ้องอยู่ มันอาจจะดูเหมือนไม่แปลกอะไรใช่มั้ยคะ แต่พอเพื่อนรู้ว่าเราเป็นแบบนี้เพื่อนผช.ก็ยิ่งแกล้งค่ะ โดยการจ้องเรา (บางทีคือจ้องทั้งกลุ่มเลยTT) เราก็จะมีปฏิกิริยาโต้ตอบคือก้มหน้าแล้วเอามือปิดหน้าค่ะ พอเจอแกล้งบ่อยๆเราก็เริ่มชินแล้วเราก็จ้องกลับ บางทีก็ทำเป็นไม่สนใจ (หลังๆเพื่อนเลิกแกล้งแล้วค่ะ เพราะอาการแบบนี้เริ่มหาย)

แต่มีครั้งนึงค่ะ คือตอนถ่ายรูปเดี่ยว!!  เพื่อนผช.(ก็มีเื่อนผญ.ด้วยแหละ)มาดูตอนเราถ่ายรูปเดี่ยว(ถ่ายรูปที่เป็นทางการ) แล้วเพื่อนก็จ้องเรา เราก็พยายามไม่คิดว่าพวกนางจ้องนะคะแต่มันก็อดคิดไม่ได้อ่ะTT ครูบอกให้เรายิ้มม คือเราก็ยิ้มแต่ปากเราสั่นค่ะ!! มือสั่นด้วย!!( เพื่อนก็บอกว่าปากเราสั่นมากกก ) เราเลยบอกเพื่อนผช.หันไป ห้ามมอง นางก็หันๆตามเราบอกแหละแต่ก็เหลือบมอง แล้วอาการสั่นๆเมื่อนกี้ก็หายไปค่ะ พอถ่ายรูปที่สองนางหันมองอีกเราก็สั่นอีกTT และมันก็เป็นแต่กับเพื่อนผช.ค่ะ

อยากทราบว่าแบบนี้เป็นโรคทางจิตมั้ยคะ? แล้วจะมีวิธีแก้ยังไง ปรับเปลี่ยนยังไง ตอนนี้เราอายุยังน้อยเราว่าน่าจะแก้ทันน ตอนนี้ม.5แล้วค่ะ
ปล.คือเราไม่ได้เป็นคนสวยไรนะ แต่เพื่อนรู้เลยแกล้ง
ปล.2 เวลาเราคุยกับเพื่อนผช.ก็ไม่มีปัญหาไรเลยนะคะ เป็นแค่ตอนโดนจ้อง
ปล.3ผิดพลาดประการใดก็ขออภัยมา ณ ที่นี้ อิอิ
รบกวนช่วยตอบทีค่ะ