ใช้ครีมกันแดดตอนกลางคืน เป็นอะไรไหมคะ

พอดีดิฉันซื้อครีมมายี่ห้อนึง มีspf30 นางบอกว่าควรทาทั้งเช้าและเย็นเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ทาตอนเย็นน่าจะหมายถึงหลังอาบน้ำตอนกลางคืนใช่ไหมคะ แล้วจะมีอันตราย มีผลอะไรมากไหมคะ ถ้าทาครีมที่กันแดดได้ตอนกลางคืน
ละขอถามอีกอย่างค่ะ ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารกันแดด มันมีบำรุงได้เยอะหรือเปล่า หรือบำรุงส่วนหนึ่งกันแดดส่วนหนึ่ง เมื่อเทียบกับครีมที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันแดดเลย อันไหนดีกว่าคะ
??