ปล่อยวางยังไง ครับ ใครขัดใจก็ไม่ได้ ร้อนใจไปหมดโมโหมากครับ

วิตกกังวล คิดฟุ้งซ่าน ยิ่งอ่านธรรมะ  ยิ่งฟัง ยิ่งฟุ้งซ่าน
ใครขัดใจก็โมโห เกินขีดจำกัดทั้งๆ ที่เป็นเรื่องเล็กน้อย จะเป็นจะตายให้ได้
โกรธเป็นวรรคเป็นเวร ทำยังไงดี  หรือ ต้องพบแพทย์