ถามการบ้านฟิสิกส์มหาวิทยาลัย เรื่อง ไดอิเล็คทริค หน่อยจ้า

โจทย์ : จะต้องนำตัวนำทรงกลมรัศมี R ที่มีประจุ q วางในไดอิเล็คทริคที่มีค่าคงตัวเท่าใด
จึงจะมีพลังงานเก็บโดยรอบห่างจากจุดศูนย์กลางเป็นระยทาง 2R เท่ากับพลังงานทั้งหมดที่ตัวนำมีเมื่ออยู่ในสูญญากาศ
มีเฉลยครับตอบ 1/2 ครับ.
ผมขอถามครับ
-พลังงานทั้งหมดที่ตัวนำเมื่ออยู่ในสูญญากาศ คืออะไรครับและมีค่าเท่าไรครับ?
-ขอคอนเซปหรือวิธีทำหน่อยครับ ผมพยายามค้นหาในหนังสือเรียนและชีทที่อ.สอนแล้วครับไม่มีเรื่องนี้เลย ติดข้อนี้ข้อเดียว