รู้สึกทุกข์จากปัญหาความรักค่ะ จะใช้บทสวดมนต์ หรือธรรมะบทไหน ช่วยให้เราปล่อยวางได้บ้างคะ

รู้สึกว่าการเกิดมันทุกข์มากๆ ถ้าต้องการนิพพานในชาตินี้ ไม่ต้องเกิด ต้องทำบุญมากแค่ไหนคะ ปกติ ก็ทำทาน รักษาศีล5 สวดมนต์ ขอคำแนะนำ จากผู้รู้ด้วยคะ (🙏ขอบคุณทุกๆคนนะคะที่เสียสละ มาตอบคอมเม้นท์กระทู้นี้ เ

https://www.youtube.com/watch?v=_JO5PoRKj1o

สวัสดีค่ะ คือเราไม่รู้เราคิดไปเองไหม ปกติเวลาสวดมนต์ เช่น สวดตอนเช้า ตกบ่ายๆค่ำๆ มักจะเกิดเรื่องราว อย่าง อยู่ดีๆก็จับได้ว่ามีคนนินทาเรา / มีเรื่องที่ทำให้เรารู้ว่าคนนี้ไม่ดียังไง / เคยสวดแล้วรถชน

ผมสงสัยครับ คนที่อ่านหนังสือไม่ออกเขียนไม่ได้ คนอื่น สอน ให้เขาสวดมนต์ยาวๆ เริ่มแรก ยังท่องไม่ได้ แต่เอาไปเอามา ท่องได้? เกิดจากอะไร ครับ บทยาวๆ ท่อง 2 หรือ 3 ชั่วโมง ค่อยจบ เขาท่องได้ แบบไม่อ่านเลย

แต่ก่อนเป็นคนที่ไม่ได้สนใจในเรื่องของธรรมะเลยค่ะ แต่พอมาถึงช่วงนึงของชีวิตที่เรามีความทุกข์มากๆ ซึ่งความทุกข์เหล่านั้นก็มาจากความคิดตัวเองนี้แหล่ะ คือตัวเองเป็นคนคิดมาก คิดเรื่อยเปื่อย คิดมากทุกข์มาก