อายุมากขึ้น ควรจะใช้เป้สะพายหลังหรือกระเป๋าถือดีครับ ที่ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย

ของที่ผมจะต้องมีติดตัวไป น้ำหนักรวมๆกันประมาณ 5 กก. ที่หนักเพราะมี notebook ด้วย กับเอกสารอื่นๆอีกนิดหน่อย ปัจจุบันใช้เป้สะพายหลังอยู่ครับ แต่เวลาจะเอาสะพาย เริ่มรู้สึกยกไม่ขึ้นแล้วครับ อยากทราบว่าถ้าจะใช้เป้สะพายหลังต่อไป จะมีผลเสียอะไรกับร่างกายไหมครับ

เวลาเดินทางผมมีรถยนต์ส่วนตัว ออกจากบ้านก็เอาของที่อยู่ในเป้ใส่รถยนต์ พอถึงที่ทำงานก็ถึงเป้สะพายข้างเดียวเดินไปที่โต๊ะทำงานครับ