นอนดึกทำให้ ''สมองเสื่อม'' รึเปล่าครับ ?

เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับถ้าให้เข้านอนเลยก็ต้องเลยหลังเที่ยงตลอดทุกคืนอ่ะครับ ผมชินไปแล้วด้วย ตอนนี้อายุ 19 ปี ครับ
แล้วที่เค้าพูดกันว่า ''นอนดึกทำให้โตช้าหรือไม่โต'' นี่เป็นเรื่องจริงใช่มั้ยครับ ดูตัวเองก็อ่ะน่ะ 19 ล่ะ ผมสูงแค่ประมาณ 168 เอง เพื่อนผมอายุ 17-18 สูงกว่าผมอีกจำได้ตอนเรียนกับเค้าตอน ม.ต้น เค้าสูงแค่บ่าผมเอง T_T อายเค้าเลยครับ แต่อย่างที่บอกไปตอนแรกครับ ผมเป็นคนนอนหลับยากจริงๆ ต้องดูการ์ตูนก่อนตลอดหรือถ้าเพลินๆก็นั่นแหละครับถึงเช้าเลย -.-