รู้สึกมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อย ง่วงทั้งวัน

ตอนนี้ผมอายุ 29 ปี มีอาการเหนื่อย และอ่อนเพลียตลอดเวลา นอนเยอะเท่าไหร่ก็ยังง่วงตลอดเป็นมาหลายปีมากครับจนตอนนี้มีลูกอายุได้ 6 เดือนแล้ว เลยมีอาการเครียดเข้ามาด้วย แล้วตื่นเช้าไม่สดชื่เลย สมองไม่ปลอดโปร

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ

เช้าวันจันทร์: ตื่นเช้ามาด้วยความรู้สึกเหมือนถูกหวยรางวัลที่ 1 แต่เป็นรางวัลที่ต้องมาทำงาน ระหว่างวัน: นั่งทำงานไปเรื่อยเปื่อย จิบกาแฟแก้อ่อนเพลีย คิดถึงวันหยุดสุดสัปดาห์

1. เจ็บหลัง เวลานั่ง นอน ลุก (ถ้านั่ง นอน หรือลุกเดินแล้ว ไม่เจ็บ) 2. แขน ขา ไม่ค่อยมีแรง เดินช้า เอื้อมมือหยิบของก็ไม่ค่อยไหว (แต่ไม่ชา) 3. อ่อนเพลีย เมื่อยง่าย รู้สึกตัวหนักๆ 4. เหนื่อยง่าย แค่ขยับต

ผมไม่รู้ว่าสิ่งที่ผมกำลังจะเล่าต่อไปนี้ มันดูอคติกับพ่อมั้ย ตอนนี้แม่ผมป่วยเป็นมะเร็งระยะ 4 ซึ่งผมกับแฟนก็พยายามดูแลแม่เต็มที่ ส่วนแม่ผมถึงตัวเองป่วย ก็พยายามช่วยเหลือตัวเองเพื่อไม่ให้ผมเหนื่อย หลังจ

คือว่านอนครบ 8 ชั่วโมงนะคะ (แต่นอนดึก) เกี่ยวไหวคะ เลยทำให้เราง่วงระหว่างวันได้ง่าย หรืออ่อนเพลีย และเราควรทานวิตามินตัวไหนไหมคะ ให้ไม่ง่วง เพลีย หรือนอนหลับง่าย

คือเราอายุ19ค่ะ ตอนนี้มีอาการง่วงตลอดคือกลางวันง่วงมากไม่ว่าจะนอนดึกหรือไม่ดึกคือง่วงแล้วก็เหนื่อยอ่อนเพลียไม่มีแรงคืออยากจะนอนตลอดแต่พอเข้าห้องกชับไม่รุ้สึกง่วงกชางคืนก็นอนไม่หลับรู้สึกเบื่อไปหมดเบื่

ผมมีอาการลองโควิด นอนไม่หลับ นอนๆอยู่พอตีหนึ่งก็ตื่น กว่าจะหลับอีกทีคือเช้า เสียการเสียงานมาก เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ง่วงทั้งวัน วิตกกังวล อาการพวกนี้มาหลังจากเป็นโควิด .. อยากทราบว่าคนอื่นๆที่มีอาการล

คือพักหลังๆมา ผมเป็นอะไรก็ไม่รู้ เกิดอาการง่วงทั้งวัน อ่อนเพลีย เหนื่อยล้าโดยที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย กินกาแฟก็เอาไม่อยู่ สำหรับการนอนก็เพียงพอนะครับ เฉลี่ยประมาณ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน นานสุดก็ 12 ชั่วโมง อย