สิวตรงหน้าผาก จะจัดการยังไงดีค้ะ??

คือเรามีสิวตรงหน้าผากและบริเวณหงีบ บริเวณอื่นก็ไม่ค่อยจะขึ้นน้ะค้ะ เปนสิวผดบ้างสิวทั่วๆไปบ้าง พอประจำเดือนมายิ่งเห่อขึ้นเยอะเลย และยังทิ้งรอยดำไว้อีก ทำไงให้สิวหายแบบไม่ขึ้นอีกค้ะ ไม่ไหวจะเครียเลย ช่วยหน่อยค่าาาา