ทำยังไงดีครับ กินเท่าไหร่ ยังไงก็ไม่อ้วน น้ำหนักไม่เคยแตะ 50 เลยย ส่วนสูงนี้ 172 ครับ
เป็นเพราะพยาธิ หรือปล่าว ? อาหารต้องทานครบ 5 หมู่ใช่ไหมครับ ?
บางคนบอกมาว่า ให้ออกกำลังกานเยอะ ๆ ร่างกายจะทำงานหนัก ทำให้หิว แล้วหุ่นก็จะมีน้ำมีนวล
จริงไหมครับ ?
🙏🏻😥