เกลียดตอนเย็นจัง

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

เวลาที่หัวใจห่อเหี่ยว ทุกคนทำอะไรกันบ้างคะเพื่อให้หัวใจกระชุ่มกระชวยขึ้นมาหน่อย เราเป็นมาพักใหญ่ๆแล้วค่ะ เป็นปีสองปีก็ไม่ดีขึ้น แต่คิดว่าไม่ได้ป่วยซึมเศร้านะ แค่มันเหงามันเบื่อ เราทำธุรกิจส่วนตัวเลยมี

เห็นมีกระทู้ถามว่าเรียนหมอไม่ไหว ลาออกดีไหม😁 เลยอยากถามบ้างว่า ทำงานมา50ปี แล้วเลิกทำดีไหม🤭 ลูกๆบอกว่า แล้วแต่แม่เลยคร้าบ. ถ้าแม่อยากทำเพราะจะได้ไม่เหงา แม่ก็ทำไปคร้าบ. แต่ถ้าแม่เบื่อไม่อยากทำแล้วก็ห

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

การอ่านจากตำราหรือการฟังจากคนอื่นแล้วจำได้ ยังไม่ใช่การเห็นแจ้ง การเอาสิ่งที่จำได้มาคิดหาเหตุผลจนเข้าใจอย่างแจ้งชัด ก็ยังไม่ใช่การเห็นแจ้ง จะต้องเอาสิ่งที่เข้าใจนั้นมาเพ่ง (ด้วยสมาธิ) ดูมันอย่างต่อเ

อาโลกสัญญา เป็นความสว่างของจิต เกิดจากการตามรู้ความเปลี่ยนแปลง เกิดดับของรูปนามอย่างต่อเนื่อง จนจิตสว่างไสว เนื่องจากได้รับการขัด ชำระ จากจิตดวงเก่าไปจิตดวงใหม่ จนได้สภาวะจิตตั้งมั่น 1. อาโลกสัญญา

กลัวเป็นซึมเศร้าหรือเป็นประสาทเพราะความรักมากๆ ก่อนอื่นต้องขออนุญาตเล่าว่า เป็นคนปกติที่จิตใจปกติมาก่อน เจอความสัมพันธ์ที่แบบเอาแต่ใจ ทุกๆอย่าง (เราเป็นผู้หญิงค่ะ) มีแฟนที่ทะเลาะกันทุกๆวัน แม้แต่คำพูด