เคยระแวงเรื่องแฟนกันมั้ย แก้ยังไงไม่ให้คิดมากดีครับ

ผมเป็นคนระแวงมากเลยทั้งที่เมื่อก่อนไม่เป็น แฟนผิดปกติหรือเปลี่ยนอะไรไปนิดเดียวเราก็ระแวงแล้ว(ซึ่งบางทีเขาไม่ได้เปลี่ยนแต่เราคิดไปเอง) ว่าทำไม มีใครรึป่าว แอบคุยกับใครไหม ไปไหนก็ต้องเช็ค ทำอะไร ทำไมตอบช้า นู่นนี่นั่น เรากลัวเขารำคาญ กลัวเขาเบื่อ แต่เราก็อดคิดไม่ได้ แฟนเราไม่เคยนอกใจเลย มีแต่ผมที่เคยนอกใจเขา แล้วเขาให้อภัย แต่พอมาในวันนี้ ผมไม่มีใครแล้วนอกจากเขา มันทำให้สนใจแต่เขา ใส่ใจ ให้ความสำคัญ รวมไปถึงระแวงว่าเขามีใคร เพราะเราเก็บรายละเอียดแรกๆไว้แล้วเขาเปลี่ยนไป แต่เขาก็บอกว่ารักผมนะ ถึงแม้การกระทำบางทีมันจะขัดๆกับคำที่เขาบอกมา เราทะเลาะกันบ่อยมากเพราะเรื่องงี่เง่าของผมเอง

ตอนนั้นตอนที่ผมนอกใจแฟนเพื่อนผมเคยพูดไว้คำนึงว่า คอยดูนะ.. แล้ววันนึงจะกลายเป็นแกเองที่ระแวง 😂 #เออว่ะจริงของเพื่อน ตอนนี้กลายเป็นผมเองแล้วที่ระแวง
ทำยังไงดีครับ ไม่ให้คิดมาก